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孩子防晒需注意,适度晒太阳有益身心,但避免晒伤悔莫及

日期:2023-10-19来源:妈妈好孕网人气:1008+

孩子晒太阳对身体有很多好处,所以家长们应该经常带着孩子到户外晒太阳。然而,孩子的皮肤非常娇嫩,不能完全抵御紫外线的伤害。因此,在带宝宝晒太阳时,需要特别注意一些事项。妈妈好孕网为大家带来正确的带孩子晒太阳的方法,帮助大家更好地照顾孩子的健康。

如何给孩子晒太阳?

1. 避开紫外线最强的时间段。夏季带着孩子外出时,应该避开紫外线最强烈的时间段,尤其是在上午的10点到下午4点。

2. 使用防晒物品。妈妈们可以选择给宝宝使用防晒物品,如遮阳帽、遮阳伞或者防晒衣等,保护宝宝免受紫外线的伤害。

3. 选择适合宝宝的防晒霜。对于6个月以上的宝宝,妈妈们可以选择给宝宝选择使用宝宝专用的防晒霜来进行防晒。

晒伤处理措施

1. 轻微晒伤表现:宝宝的皮肤会被晒得很红、发烫,与被遮挡的部分有明显的分界线。晒到的局部皮肤出现脱皮,或者小水泡/小红疹。宝宝时不时触碰晒到的部位,觉得晒到的部位痒或痛,或拒绝被人碰触。

2. 严重晒伤表现:晒伤部位面积较大,或红斑颜色加深,伴有水肿、水泡、疼痛厉害,或伴有畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。应赶紧去医院就诊。

带宝宝晒太阳注意事项

1. 避免阳光直射到宝宝的头部和眼睛等部位,尤其是眼睛。

2. 带宝宝晒太阳之前要给宝宝喂饱了,不能空腹去晒太阳。晒太阳本来是比较安逸的事情,但空腹晒太阳容易让宝宝感到饥饿和疲倦,降低身体的抵抗力。

3. 选择户外晒太阳。不宜隔着玻璃晒太阳,玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,无法为宝宝补充钙质、强化骨骼。

4. 事先涂抹防晒霜。带宝宝晒太阳之前要给宝宝涂上防晒霜,以防晒伤。

5. 晒完太阳后,也可以给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类,滋养一下宝宝的皮肤,以免宝宝皮肤干燥。

2、严重晒伤表现

晒伤部位面积较大,或红斑颜色加深,伴有水肿、水泡、疼痛厉害,或伴有畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。应赶紧去医院就诊。

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