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宝宝发质提升攻略:告别毛躁,告别分叉,告别易断,让宝宝拥有健康亮丽的秀发

日期:2023-10-17来源:妈妈好孕网人气:461+

要想宝宝头发长得好,父母应该从以下几个方面入手:

1. 营养均衡:确保宝宝摄入充足的肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜,特别是含碘丰富的紫菜、海带等食材,同时要注意纠正宝宝的不良饮食习惯,保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根,促进头发生长。

2. 清洁头发:定期给宝宝洗发,可促进头皮的良性刺激,防止头皮发痒、起疱甚至感染,从而减少头发脱落。此外,选择无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液,并轻轻按摩宝宝的头皮。

3. 充足睡眠:保证宝宝每天有足够的睡眠时间,以免影响食欲、哭闹、生病,从而影响头发生长。

4. 阳光照射:适当让宝宝接受阳光照射,紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量。但要注意避免阳光强烈时直接照射宝宝的头皮,此时可戴一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。

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