宝宝睡觉时经常摇头，是什么因？正常吗？

宝宝睡觉时像成了摇头丸一样的摇头，家长们对此感到担忧，担心宝宝可能缺钙。宝宝睡觉摇头的原因有很多，那么宝宝睡觉老摇头到底是怎么回事呢？

首先，宝宝吃得过饱或不够会导致腹部不适或饥饿感，进而哭闹不睡。如果这种原因导致宝宝摇头，应该注意调整婴儿的饮食，避免过饱或过饥。其次，如果尿布尿湿了没有及时更换，或者衣服过紧、被子过厚，宝宝会感到不舒服，也会通过哭闹不睡表示抗议。因此，应该尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了要及时更换。

此外，婴儿身上被蚊虫叮咬或湿疹也会导致皮肤瘙痒，尤其在夜间安静时更为明显。此外，婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。为了检查婴儿的微量元素，可以进行微量元素检查。如果婴儿出现摇头，可以考虑缺钙。

最后，腹部着凉、腹痛等情况也可能导致睡眠不好。如果宝宝出现这种情况，可以给宝宝穿一个小肚兜。宝宝受到惊吓时，可以口服小儿惊风散。当宝宝哭闹不睡时，不能仅仅通过抱、拍、走哄等方式强迫其入睡，否则会养成不良的睡眠习惯。

宝宝睡觉爱摇头的原因可能有环境不舒适、浅睡周期、发育中的常见现象等。当宝宝出现摇头时，可以通过按摩耳部、抱着宝宝转圈、荡秋千或玩转椅等方式促进前庭系统的发育。如果宝宝摇头的原因不明，应该进行面诊检查，不能将摇头当作缺钙而盲目补充。