宝宝一岁内猛长期表现有哪些？了解3个重要信号

猛长期是指宝宝身体进入一个关键时期，这个时期是一岁内的快速生长阶段。通常，宝宝在一岁内会进入这个阶段。在这段时间内，婴儿的生长和发育会不断加快，体重、身高、头围等各方面的增长都比较快。猛长时间通常持续2-3天或几个星期。那么，什么情况下表示宝宝进入了猛长期呢？

首先，宝宝进入猛长期时会有睡眠不踏实的现象，大部分睡眠时间增加，但睡眠质量下降。即使睡着了也睡得不踏实。这时，很多妈妈会感到困惑，因为宝宝之前睡眠规律，怎么突然间睡不好了呢？实际上，这是宝宝猛长期的典型表现。一般情况下，宝宝晚上安静地入睡，但猛长期的宝宝在睡一会儿后就会感到肚子饿，想吃饭以消除饥饿感。

其次，猛长期的宝宝食欲会大大增加，要勤喂几次，让宝宝吃饱。哺乳期的妈妈要注意多喝水，一天约3000毫升，可以帮助下奶。配方奶喂养的宝宝要根据宝宝情况增加合适的奶量。经过这个阶段，宝宝的身体机能会自动调节，很快就能恢复到原来的状态。

此外，宝宝在猛长期会出现情绪改变。由于身体各机能高速运转，生理上会发生很大变化，特别是骨骼会迅速生长，有可能让宝宝身体产生不适，有时甚至会腿痛。这种不适类似于生长疼痛的症状，宝宝常常会毫无预兆地感到不开心、发脾气、哭，甚至有时吃奶时也会咬乳头。这时，妈妈可以采取一种让宝宝心情能够平静下来的方式，让宝宝放松下来，或者多做让宝宝开心的事，分散宝宝注意力，或者带宝宝出去散散步，都是不错的选择。

为了正确应对宝宝的猛长期，妈妈们可以采取以下措施：

1. 按需喂奶。为了满足宝宝生长所需的营养，猛长期的宝宝会摄取更多的食物，不需要进行干预。母乳妈妈不必看哺乳的时间，奶粉喂养可以适当调整，尽量满足宝宝需求。做到不定时、不定量，不必刻意限定。

2. 尽量安慰猛长期宝宝会有不舒服的感觉，我们一定要尽力安抚。多抱抱宝宝，让他感到家人的理解和爱护，带他们出去兜兜风，看看美丽景色，转移宝宝的注意力。

3. 重视营养的补充。处在猛长期的宝宝不仅需要大量的奶来支撑，额外的营养摄取也是必要的，特别是对骨骼发育非常重要的钙。