汤臣倍健辅酶Q助力提升免疫力,缓解身心疲劳,让你充满动力!

养生不再是中年人的专利，我们甚至不难发现，刚毕业工作没多久的“新人同事”已经开始提前加入到养生大部队。毕竟，在当今社会，工作和生活压力使我们喘不过气，健康养护至关重要。年轻人更应关注养生，身体健康才能顶天立地。养生圈流行着这么一句话：“人到中年，身不由己，保温杯里放枸杞，枸杞难当岁月催，当归难补身体亏，吃颗辅酶Q10也不贵，兜里没钱去打工，年年打工年年穷，再穷不能亏自己，每日还得补身子。”

以上提到的辅酶Q10到底有什么作用呢？它为什么深受养生人士的喜爱，并享有如此之高的养生地位呢？

走！我们来详细了解它！辅酶Q10，全名辅酶Q101957年有辅酶Q10之父之称的卡路福卢卡斯博士发现辅酶Q10存在人体之中（主要存在于心脏，对维持心脏健康很重要，但会随着年龄增长而减少）。他在之后也被发现存在豆油、沙丁鱼、鲭鱼、牛肉等食物当中。他发现并证实辅酶Q10对维持心脏能量与机能起着重要的作用，并造福了人类。因此获得美国化学学会的至高荣誉普里斯特利奖（Priesty Medal）。

生活中卡路福卢卡斯博士食用辅酶Q10制剂长达40年，共事的科研同事是这么评价他的：“他一直都是精力充沛的从事科研活动”。我们不得不佩服，作为诺贝奖的“得主”的辅酶Q10，它的作用确实不简单。

辅酶Q10舒疲解压续满“心”动力1、心脏的燃油发动机：我们知道血管遍布人体的全身，血管中的血液承担着营养物质输送、氧气输送、有害物质代谢运输的作用，而血管健康和能否维持运作，很大程度上依赖心肌功能是否强大和正常，心肌功能在人体整体的健康中担任着不可替代的作用。而有着心脏燃油发动机支撑的辅酶Q10，其一作用就是辅助提高心肌细胞的活力，能更好地为心脏供血，辅助提高心肌功能，还能帮助预防心脏方面的健康问题。此外，辅酶Q10是强抗氧化剂，它能减少自由基对心肌细胞的破坏，辅助延缓心肌功能的衰退。

2、为免疫力城墙添砖加瓦：增强免疫力的需求，无论是放在哪个时代，永远都是健康问题讨论的焦点，尤其是如今的非常时期，不管是年轻的打工人亦或是我们的爸妈，都需额外关注增强免疫，抵御“有害菌”侵蚀。辅酶Q10促进免疫细胞（T淋巴细胞）和抗体的合成，为免疫系统大队提供足够的“新战力”；不仅如此，它还能刺激免疫细胞“灭菌”能力的提升，辅助提高免疫系统的整体免疫力；还有一点就是辅酶的抗氧化作用，能保护人体细胞免遭自由基的过度破坏。

舒压解疲满活力：为什么当代年轻人越来越早加入养生大队，这归结于快节奏的工作和生活压力下，常使我们作息异常，对身体超负荷消耗，使我们身心疲惫；再者就是随着年纪的增长，新城代谢和身体恢复速度放缓，也是致使我们疲劳难恢复的问题之一。一项观察性研究发现，常感疲惫人群和血液中辅酶Q10的浓度过低有关，此外还另外发现，辅酶Q10有助于改善日常身体消耗和运动后的疲劳感。

补充辅酶Q10的建议：豆油、沙丁鱼、牛肉含有辅酶Q10，但通过食补补充辅酶Q10并不高效和难以发挥作用，其一是含量低，其二是辅酶Q10一直被人们认为有用的是相关制剂而并非食物。因此建议大家可以食用汤臣倍健辅酶Q10制剂。汤臣倍健辅酶Q10原料供应商来自知名的辅酶生厂商KANEKA，其运用的是有独有专利的酵母发酵法提取辅酶Q10营养物质，能更好地保留辅酶Q10的生物活性；每粒汤臣倍健辅酶Q10含28mg辅酶Q10，成分含金量十足。

身心疲惫免疫差的朋友确实值得考虑长期补充辅酶Q10，一扫生活疲态，微生活添加“心”动力，大放异彩。

参考文献：[1] 辅酶Q10心血管健康问题预防和应用进展[J]. 《心血管学进展》, 2024, 38(2):6.[2] 辅酶Q10在免疫调节中的作用[J]. 《中国卫生检验杂志》, 2007(02):37-39.[3] 研究进展 on function and application of Coenzyme Q10 [J]. Food & Drug, 2013, 15(006):433-435. (in Chinese)[4] 2014). 辅酶q10的抗氧化与抗疲劳作用及临床应用. 《China Medical Guide (7), 2.》