婴儿抚触助力宝宝身心发育，每天轻抚四个部位可助宝宝福禄双全

宝宝非常柔软，笑起来很甜美。那么，有多少父母能忍受不亲吻宝宝呢？爱孩子的父母可能希望经常给宝宝做抚触，这比随意的亲亲抱抱要好得多。可以说是大有裨益。接下来，我们将详细介绍婴儿抚触的好处：

1. 促进听觉和视觉的发展。抚触可以让宝宝感受到快乐和舒适，亲密的交流可以让他们用心倾听父母的声音，观察父母的表情。听觉和视觉同时受到刺激，他们觉得自己的器官发育得更好。

2. 提高睡眠质量。抚触可以降低宝宝哭闹的概率，提高睡眠质量。由于抚触，血液中的“褪黑素”浓度会有一定程度的增加，有助于宝宝建立合理的睡眠周期，使睡眠时间更加规律。

3. 提高肠胃的消化吸收效率。科学宝宝抚触对于缓解宝宝喝牛奶后经常出现的腹胀和打嗝非常有用。比传统的用手拍背的方式要好。

4. 增强体质，提高免疫力。一些科学研究表明，经常做抚触的新生儿平均可以增加10%左右的体重，降低先天性贫血的概率，也超过不做抚触的新生儿。而且抚触越早进行越好。新手家长可以提前学习。

5. 帮助宝宝放松。抚触不仅能让宝宝感到舒适，也是让他情绪稳定放松的好方法，可以消除新生儿对陌生环境的不安。这是因为皮肤的神经末梢受到刺激，产生的神经冲动通过脊髓传到大脑，宝宝感到放松。

6. 增强亲子情感。抚触不仅可以促进宝宝的身体发育，还可以增加父母和宝宝之间的情感交流，熟悉抚触中父母的声音和外貌。

7. 缓解焦虑、焦虑和痛苦。抚触可以刺激宝宝大脑产生催产素，获得一种平和感。甚至更大的孩子也可以通过抚触来缓解紧张。

综上所述，婴儿抚触的好处很多，对宝宝的成长和发育都有很大的帮助。那么，在家带宝宝应该知道些什么抚触呢？

环境：最好在宝宝熟悉舒适的房间放一些轻柔的音乐，这里的温度和湿度都在合适的范围内，光线要柔和不刺眼。对抚触人的要求：摘下手上的饰品，修圆指甲，清洁双手。抚触时间：从宝宝出生后两天开始，时间安排在洗澡、午睡或晚上睡觉后，每天两三次，每次十五分钟，不要在宝宝心情不好、疲惫的时候。抚触技术、持续时间和顺序：这相对比较复杂。建议使用标准抚触方法。在做抚触之前，先将双手搓热，然后将婴儿油倒入掌心，双手均匀展开，在宝宝皮肤上轻轻慢慢滑动。不要把手掌放在宝宝的皮肤上。保持力量轻，逐渐增加压力。每个动作重复三到五次。具体手法根据抚触/的位置不同，分别是头面部、腹部、四肢、背部。头部：将大拇指从前额中央慢慢推向两侧；然后从下颌中心向外上方滑动；最后，将双手手掌从前额发际线处轻轻刷至枕后位置，双手拇指分别停在耳后乳突部位。腹部：双手从宝宝右下腹部向左下腹部呈弧形顺时针滑动。四肢：双手握住宝宝的手臂，从上臂到手腕交替轻轻挤压，大肌肉群轻轻摩擦，重复三到五次，再换另一只手臂。腿的操作和手臂的操作是一样的。首先，从大腿滑到脚踝，轻轻搓大肌肉群，虎口对着宝宝的脚。后退：让宝宝保持俯卧姿势，父母的手掌放在他脊柱的两侧，从中间慢慢向两边滑动。同时，我们要多和宝宝进行眼神交流和语言交流，让他感受到快乐，这对认知和情感的发展大有裨益。另外，宝宝天生好动，没必要强迫他固定姿势。父母应该配合宝宝。当宝宝出现呕吐、哭闹、皮肤颜色变化、肌肉紧张增加或全身紧张时，立即停止抚触并让其休息或及时送往医院。抚触油可以润滑滋润宝宝，但要注意不要让它进入宝宝的眼睛。抚触按摩虽然有一定的刺激性，但要注意不要让它过于刺激。有爱的父母，请找一个合适的时间和舒适的地方，让宝宝早日享受到你爱的抚摸！