宝宝打喷嚏是鼻塞还是感冒?如何辨别宝宝过敏性鼻塞

最近过敏的人数日益增多，特别是在春季，一不小心就可能中招。了解一些过敏的原因，如遗传，可以在生活中让宝宝远离过敏源，降低过敏几率。许多家长在宝宝打喷嚏时，很难分辨是过敏还是感冒。下面八宝网小编将为大家详细解答。

宝宝常见的过敏反应有哪些？研究发现，过敏性鼻炎的患病率约为50%，气喘的患病率约为20%，异位皮炎的患病率约为10%。过敏体质不仅仅是遗传，还包括生活环境的改变、饮食、休息和体质变化。

1岁以下的宝宝，过敏多表现为异位皮炎，如腹泻、胀气、呕吐等症状。2岁以后的宝宝，过敏多表现为呼吸道的过敏，如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、气喘等。

如何分辨宝宝是过敏还是感冒的鼻塞呢？首先，感冒一般持续7天左右就会好转，鼻炎持续时间可能数周。其次，打喷嚏数量，感冒打喷嚏通常三五个，过敏鼻炎可能连续不断的打喷嚏。最后，观察宝宝的眼睛，鼻腔和眼睛相通，鼻腔过敏时，眼睛也会过敏，如眼泪汪汪、揉眼睛等。严重时，眼角发红。

常见的过敏源有哪些？食物性过敏源包括鸡蛋、海鲜、花生、芒果、桃子等；吸入性过敏源包括尘螨、花粉、宠物毛发、霉菌等。尘螨和花粉是这个季节诱发宝宝过敏鼻炎的主要因素。研究发现，高达90%的过敏来自尘螨和花粉，这主要是因为它们无处不在，家具、床单被罩、衣物、玩具、宠物都有可能有尘螨的存在。

如何预防过敏鼻炎？首先，了解过敏源，找出过敏原。其次，远离和隔断过敏源，如开启空气净化器和加湿器、外出带上口罩等。在过敏高发季节，让孩子少接触毛绒玩具和宠物。此外，饮食上注意多吃一些鼻炎症状的蔬菜，如白萝卜。忌口辛辣刺激的食物，以免加重病情。最后，按摩缓解症状。