如何帮助三个多月的宝宝适应新环境

孩子在看到生人之后可能会感到害怕。那么，当孩子害怕生人时，我们应该如何应对呢？三个月大的宝宝已经有一定的认知能力，那么当他们看到生人时，如何更好地应对呢？

首先，如果孩子害怕生人，我们可以让另一个人在旁边陪伴，让孩子熟悉这个人。同时，刷下脸熟，让另一个人逗孩子玩，给孩子讲故事等。当孩子熟悉这个人后，我们可以让其他人做些事情，比如换尿布、换衣服等，让孩子逐渐适应这个人。这样，在生活中，宝宝的所有事情不要由妈妈一个人来承包，让其他人参与进来，以提高孩子的安全感。

其次，不太熟悉的人最好不要给宝宝抱。因为安全感是宝宝的一种本能，哭是宝宝面对不安因素的一种反应。如果经常把宝宝置于陌生的环境和人，让他突然面对不同的人，宝宝内心会焦虑与不安，更加缺乏安全感。知道宝宝不喜欢别人抱，就不要让抱，不要怕得罪人。因为其他人不了解宝宝的需求，抱着也不舒服，有时候还会出现安全问题。即使给人家抱，妈妈也要待在旁边，哄他，告诉他，妈妈没走开，跟他说说话，逗逗他，转移下不安的情绪。

宝宝为什么会认生呢？从心理学的角度来看，宝宝认生是安全感不足的表现。他们会对除了爸爸妈妈以外的人有抗拒。但这种现象是很正常的。可能是因为平时父母的陪伴过多，时间久了，宝宝的大脑里对父母产生了依赖，就会拒绝其他人来逗或者抱。因此，作为父母，不要着急，这是正常的。父母应该怎么做？根据宝宝的实际情况，父母可以多带宝宝到公园里或者小区里玩耍，让宝宝接触不同的人，见识不同的风景。这样，宝宝会慢慢地知道，世界上除了父母，还有其他事物的存在。