孩子卫生健康指南：摆脱痱子困扰的方法

儿童新陈代谢旺盛，容易出汗。盛夏酷暑，气温升高，加上穿着不当、运动量大和哭闹等原因，汗液分泌增多。如果护理不当，容易生痱子。

儿童的痱子表现与成人有所不同，变化较大。新生儿或婴儿生的痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白，分布密集，俗称白痱子。多发生于孩子突然出汗、穿戴过多、强烈日光曝晒或服用退热药以后。白痱子一般不痛不痒，无明显不适，1-2天后可自行吸收，留下少许白色糠状鳞屑。一般不需特殊处理。

大一些的孩子，痱子表现与成人相似，表现为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，常突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱折处为多，伴有明显瘙痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安，睡眠时惊哭，乱抓乱挠。这种类型的痱子最为多见，俗称红痱子。

对此，应注意保持皮肤清洁，每日数次用温水洗澡，洗澡后将身体擦干，局部搽痱子水等搽剂。此等药水对皮肤略有刺激，搽后可有暂时疼痛，孩子因此会哭闹，但很快就会消失。为防止过敏，这些搽剂不宜随便使用或频繁更换。使用新牌号的搽剂，应先在局部试验一下，证实没有过敏反应再用。

痱子继发细菌感染，红色丘疹顶端出现黄色脓头，即为脓痱子。如处理不及时，感染范围扩大，可形成皮肤疖肿，伴有发热、局部疼痛等症状。此时，除了注意保持孩子皮肤清洁外，应给予抗感染治疗。疖肿早期不宜挤压，尤其是头面部血管丰富，与颅内交通，疖肿受到挤压，细菌极可能趁机进入颅内，造成危险的颅内感染。疖肿局部可用硫磺鱼石脂软膏外敷。待疖肿成熟后，采取切开手术，将脓液引流出来。

此外，脓痱子还可继发或诱发脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑膜炎。所以痱子虽小，却不可轻视。盛夏酷暑，应未雨绸缪，采取有效防治措施。

首先，应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1-2次澡。水温不宜过冷或过热。过冷使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重；过热则刺激皮肤，使痱子增多。

其次，孩子夏天衣着应宽松、肥大，经常更换。衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。

第三，注意饮食卫生。给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应补充适量盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。

第四，加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺口，导致出汗不畅，引起痱子。还要勤剪孩子的指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。