日期:2023-10-03来源:妈妈好孕网人气:420+
许多宝宝在长牙之后,可能会对水果产生好奇。那么,长牙的宝宝能否吃西瓜?答案是否定的。虽然西瓜含有高达90%的含水量,它被认为是最“富水”的水果之一。此外,其中所含的瓜氨酸和精氨酸成分,有助于尿素的形成,因此非常利尿。
然而,虽然西瓜对宝宝的身体有益,但它的含糖量较高。对于不到10个月的宝宝来说,过多的糖分很容易引发高渗性腹泻。因此,即使西瓜汁,也不适合6个月以下的小宝宝喝。
在食用西瓜时,还需注意以下几点:
1. 宝宝的身体状况。有些宝宝天生肠胃脆弱,属于肠胃虚弱敏感型。这时,妈妈需要谨慎选择是否给宝宝吃西瓜。
2. 宝宝胃肠消化功能。如果宝宝胃肠消化功能很好,在炎热的夏季,哺乳期妈妈们当然可以吃。
3. 冰西瓜。尽量避免吃冰西瓜,因为这将导致腹泻。一次也不要吃的太多,即便没有腹泻影响,西瓜的营养成分并不丰富,如果吃太多西瓜,其他食物就吃不下,分泌出的乳汁营养也会大打折扣。
4. 养成良好的饮食习惯。夏季出汗多,水分流失的同时营养也会或多或少的随之流失。如果不能及时给宝宝补充水分,或是以饮料代替开水给宝宝喝,自然会影响宝宝正常进食。
5. 喂水。建议宝宝睡醒,或是外出回来一定要给宝宝喂水。不要用饮料、果汁去代替开水,也不要在吃饭时才想起来喂水。宝宝喝水都喝饱了自然会影响食欲。
6. 少食甜食。不要给宝宝吃太多甜食,引起挑食、偏食不说,小肚子被糖份填饱了,该吃饭了肯定不好好吃。
总之,给宝宝养成良好的饮食习惯是非常重要的。在饮食上多花些心思,做到色、香、味、型俱全的美味。适当给宝宝补充点益生菌也能够帮助开胃,并且还能促进消化与吸收。总之,给宝宝养成良好的饮食习惯是非常重要的!
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