哺乳期间来月经是否要停止母乳？月经期间母乳会变差是真的吗？

许多新生儿妈妈在生产后认为会在一段时间内没有月经，但实际上，有些妈妈在停止生产几周后就开始来月经了。有人认为来月经后就要停止母乳喂养，因为母乳会变差。然而，从医学角度来看，根据子宫内膜的组织形态推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可以排卵了。此外，在产后6周，也可以观察到排卵后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，那么月经通常在产后6-8周内会来。研究表明，没有哺乳的产妇中有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。而哺乳的产妇中，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。然而，很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，且少数产妇在分娩后立即开始有少到中量的间歇性出血。

月经期间是否要停止喂母乳？虽然民间说法认为妈妈来月经后乳汁就不能再喂养了，但事实上，母乳在产后11天至4个月期间是质量最好的。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化。母乳中的蛋白质含量偏高，脂肪含量偏低。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良的症状，但这是暂时的现象，对宝宝并无害处。而且只要经期过后，母乳质量就会恢复正常。因此，无论是处在经期或经期前后，妈妈都不需要停止喂哺，也不用担心月经来潮后会影响到正常的哺乳。

关于经期奶水会少的问题，虽然民间说法认为月经来潮后乳汁就不能再喂养了，但事实上，经期奶水确实会变少。因此，建议产后妈妈应多喝点水或者汤类，多吃些催乳的食物，如牛奶、鱼等。其实月经来潮是好现象，它说明子宫恢复到可以正常工作的水平。而奶水不足与这个关系不大，只和哺乳妈妈的饮食、身体、休息以及为孩子哺乳的次数与时间有关系。