怀孕期间一定要剪头发吗 孕期头发长会抢宝宝的营养吗

怀孕期间，一直有种说法，就是孕妈妈的长发会吸收掉宝宝的营养，所以很多妈妈在怀孕期间都剪去了自己喜欢的长发，留下了短发，怀孕期间一定要剪头发吗？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。

怀孕期间一定要剪头发吗

怀孕期间并不一定要剪头发，主要是取决于孕妇自己的生活习惯，根据头发生长的规律看，埋在皮肤里的毛发生长部位会吸收营养，而露在外面的头发本身不会有新陈代谢，所以在孕期长短发对于孕妇来说是一样的，胎儿的生长发育主要靠母体供给，即使是剪了发，头发仍会继续生长。

很多人在怀孕的时候剪头发，是因为怀孕后自己洗头不是很方便，短发就很方便，打理起来也方便，洗干净以后吹干时间也快。

孕期剪头发的好处

孕期剪头发除了方便打理以外，还有以下好处：

1、有些妈妈怀孕开始，由于受到激素水平的影响就开始掉些，产后受到激素水平影响，加上其他营养之类的，掉得更加多，一把一把的很多妈妈把头发剪掉，看到自己掉头发，准妈妈的心情也难受起来，索性剪短头发，减少掉头发，以免看到地上的头发而心情不好。

掉发的准妈妈改掉不良的习惯，少吃点刺激性的东西，平常可以按摩按摩头皮，促进头皮的血液循环。

2、不易感冒。孕期感冒是很讨厌的一件事情，长头发的准妈妈洗完头发后，很难干，用吹风机吹久了自己累了，也害怕影响到胎宝宝，头发还是有点潮湿，准妈妈很容易着凉感冒。想想还是短头发好，清洗方便也容易干。

孕期不剪头发会“抢”宝宝的营养吗

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长需要营养。虽然营养不良的人常表现为毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是死的组织，本身不会有新陈代谢，也不消耗营养。

一方面，胎儿生长发育和其自身代谢，需要大量的营养物质和能量，对此母体本身就已经有充分的准备了，毛发生长所需的这小部分营养，相对于胎儿的需要简直是杯水车薪；另一方面，头发的生长并不受人为控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，那也是不可能的。

总之，头发长短和头发的营养消耗无关，头发长不会和胎儿抢营养。