孕妇可以玩手机吗 孕妇如何科学安全使用手机

随着手机的普及与发展，越来越多的人对于手机更有依赖性，但对于孕妈来说，很多人表示是不可以玩手机的，对胎儿有危害，孕妇可以玩手机吗？孕妇如何科学安全使用手机，接下来就随妈妈好孕网小编一起来了解一下吧。

孕妇可以玩手机吗

虽然已经证明了辐射会对胎儿产生影响，但是，这并不代表手机会对胎儿产生影响，辐射类型是分为电离辐射和非电离辐射的，电离辐射如核辐射、X射线等，确实对人体DNA有很大危害，而我们生活中常接触到的手机、电视、路由器等物品，都属于非电离辐射，目前并没有证据能证明它们对人类有害，况且在我们生活的宇宙当中，本身就充满了各种辐射，想要避免辐射是根本不可能的，所以手机辐射会影响胎儿发育的言论并不属实。

孕妇如何科学用手机

孕早期是胚胎的组织分化、发育的关键时期，为了确保体内胎儿的正常发育，准妈妈应尽量少使用手机，而其他时间，准妈妈也需减少手机的使用频率和时间。

其实相比于辐射，手机对孕妈更大的危害在于长时间玩手机导致的视力下降，另外长时间玩手机容易导致孕妈长期保持一个动作，阻碍血液循环，走路玩手机也会增加意外发生几率，所以孕妈还是要养成良好的手机使用习惯，不要长时间使用。

孕期手机安全使用要点

手机发出的辐射与我们生活中经常接触的电视、计算机、微波炉等电器一样，是一种低水平“非电离”辐射。这种“非电离”辐射比X光、CT扫描、放射治疗仪等发出的“电离”辐射危害要小得多。

1、尽可能少用。每天使用手机的时间一定要控制好，可以用发短信的方式来替代打电话。

2、通话时间要尽可能短。通话时间不宜太长，有条件可以用座机替代手机，或者尽量让手机和头部的距离远一点，如使用扬声器功能。

3、信号不好时尽量不要用手机。因为此时的手机辐射是最大的，信号不好时可以换个地方使用，比如到户外或者离窗户近的地方。

4、通话时最好使用耳机。孕妇使用手机通话时可以使用耳机，分离听筒和话筒，这样可增加手机与头部的距离，减少辐射。