日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:9+
孕期吃药一直是比较敏感的,担心影响胎儿健康,由于营养补充,饮食不规律等问题,很多孕妇会出现胃痛,肠胃不适等问题,那么怀孕期间胃痛怎么办?孕期胃痛可以吃药吗?下面妈妈好孕网带来介绍。
1、合理饮食,少食多餐
有胃痛症状的孕妈妈每天应少食多餐,少吃辛辣刺激的食物,饭后半小时内不要躺倒,并且吃饭时要尽量坐直,这样胃就不会向上走。多吃些蔬菜水果,同时还应注意营养的均衡。
2、使用维生素E+C或螺旋藻片
如果在孕期晚上孕妈妈经常胃痛,可以吃一些维生素E+C或螺旋藻片,疼痛难忍时,采取半坐卧位也可以减轻疼痛。不过在孕期3个月以后这些症状都会慢慢消失的。
怎么预防并解决这个问题呢?
1、第一点很关键,那就是准妈妈们的情绪。千万不能因为胃痛这事而影响了自个的情绪,因为情绪和胃痛之间是有关联的,越是紧张焦虑,胃痛越是不得以缓解。
2、第二点是准妈妈们的孕期饮食,三餐饮食要按时定量,口味清淡不油腻,不宜进食难消化和刺激性食物,胃口不好的时候建议选择清淡的流质食物,如粥食、面条。
3、第三点在于饭后消化,饭后半小时内不能马上躺着,否则很容易导致胃内容物反流。正确的做法是:要保持直坐或者适当走动一下。
4、妊娠早期孕吐比较严重的准妈妈,除了饮食要清淡之外,还可以适当服用维生素B6来缓解。期间要注意及时补充电解质,以免造成机体酸碱失衡。
5、胃痛不适的时候,可以通过半坐卧位的姿势来减轻疼痛,或者直接就医采取抗酸剂治疗。
如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。
其实注意点,怀孕期间胃痛很正常。激素水平的变化,导致胃的贲门松弛,胃酸容易回流到食道,所以有烧心的感觉。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。
像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。也可以辅助吃一些益生菌帮助消化吸收,缓解消化不良引起的不舒服。怀孕期间不能吃药,但益生菌不是药品,孕妇和婴儿都可以吃的。
平时也可以多喝点小米粥,这个也是可以养胃的!
一般来说,孕妇在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感,不过也有极个别的准妈妈会持续到临产,这属于正常现象。
这是由于妊娠期子宫逐渐增大压迫到了胃部,使得胃肠蠕动变慢,胃内容物反流刺激食道粘膜引起烧灼感及相应不良的症状。一般情况下不建议使用药物,如果特别严重可以找医生看看,在医生的指导下服用适当的药物缓解。
以上就是怀孕期间胃痛怎么办,孕期胃痛可以吃药吗,请大家继续关注。
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