孕晚期胎动少了正常吗 发现胎动异常怎么办2024

胎儿到了某个阶段会出现胎动的现象，孕妈妈可以通过胎动还了解宝宝的状况。不过有的孕妈妈发现到了孕晚期后胎动会变少，那么孕晚期胎动变少正常吗？要是孕妈妈发现胎动异常怎么办，如何处理。

孕晚期胎动少了正常吗

到了怀孕晚期，宝宝长大，子宫空间变小，羊水减少，胎动有可能出现减少，只要胎动有规律，变化不大，就算正常。

但需要注意的是，如果胎儿宫内缺氧，胎动也会减少减弱，准妈妈们不可掉以轻心。

发现胎动异常怎么办

研究发现，孕妇对于胎动减少的不恰当应对是胎儿死亡和新生儿死亡的常见原因。挪威的一项研究发现，报告胎动减少的孕妇胎儿死亡率为0.82%，而未报告胎动减少孕妇的胎儿死亡率仅为每千人0.29%。

英国的一项研究发现，未报告胎动减少的孕妇组无胎儿宫内生长受限发生，而报告胎动减少的孕妇胎儿宫内生长受限的发生率为11%，说明持续的胎动减少提示胎儿宫内生长受限的可能。

因此目前建议，用“数十法”记录胎动时，如2小时内感觉到的胎动次数少于6次，提示宝宝可能有危险。准妈妈一旦发现胎动减少或者无法感知到胎动，应立即就医，而不要拖延到第二天。

如果不确定胎动是否减少，应在正确的胎动计数指导下，再次进行2小时胎动计数，即采取卧位，集中注意力计数胎动。如在胎儿处于觉醒状态时，2小时胎动次数仍少于10次，应立即就医。

孕晚期准妈妈注意事项

身体不适加重。孕晚期准妈妈可能会有小腿抽筋、大腿根部痛等症状，腿抽筋可多晒太阳，适当的补充维生素D；不能长期坐着或站着，可以适当的散步，可以按摩下大腿根部；

禁止同房。最后三个月了，同房必须禁止；

准备更加宽松舒适的衣服鞋子。到了孕晚期身子会越来越重，水肿也会越来越严重，可以准备大1-2码的鞋子；

放松心情，保持良好心态。到了晚期，准妈妈可能会有焦急、烦躁、害怕等情绪，可以多给宝宝说说话、和家人聊聊天，或是听听音乐来分散注意力，尽量每天保持好心情。