担心胎儿脐带绕颈怎么办 预防脐带绕颈方法推荐

准妈妈在生产前会很想知道胎儿的状况，不过胎儿在妈妈肚子里一般是不会知道他怎么样了的，不过却有一样对胎儿的影响比较大，那就是脐带绕颈。有的人认为脐带绕颈会把宝宝勒死，其实不会这样，但是脐带绕颈对孩子的危害还是很大的，我们一起来了解下吧。

脐带绕颈有什么危害

1、较松时危险小

通常情况下，脐带绕颈的危害并不大，因为脐带本身存在一定的伸缩性，在一定的范围内，脐带绕颈缠绕较松时，如胎儿脐带绕颈一周，胎儿多无异常，胎心监护无异常，往往不会对宝宝造成危害。

2、过紧会影响供血供氧

当脐带缠绕过紧或脐带绕颈2周以上时，宝宝的血液供应就会受到影响。宝宝无法正常吸收营养和氧气，发育便会迟缓。此外分娩时，随着子宫收缩，胎儿的头从母体里出来后，会使脐带勒得更紧，可能会造成胎儿宫内缺氧，窒息，甚至死亡。此时应尽快结束分娩，如剖腹产，解救胎儿。

3、与脐带长短有关

有的胎儿脐带过长(脐带的长度超过70厘米)，脐带绕颈1～2周也没有问题;但有的胎儿脐带过短(脐带的长度不足30厘米)，即使绕不上一圈，也会在分娩过程中胎头下降时出现危险。实际上影响胎儿的关键因素不在绕颈周数，而在除去绕颈所剩的脐带长度。

如果脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及胎儿。当然，也不排除任何事情都有意外。如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫死胎、死产或新生儿窒息。

4、不用过于担忧

脐带绕颈的现象在孕期各个阶段都有发生，但在早中孕期子宫内有足够的活动空间，这种缠绕通常可以在胎儿活动过程中自然解脱，当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了。面对脐带绕颈，建议静观其变，减少人为干预。

当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。应注意监测胎动，出现异常，及时入院检查。

胎儿脐带绕颈能绕出来吗

很可能的。一般脐带绕颈，是宝宝动动动或者把脐带当玩具玩，不小心绕上的。一般脐带缠得不紧，宝宝可能再动动，就又自己绕出去了。当然，也可能绕得更紧了。

这些都不太好说，脐带绕颈可能自行消除，也可能持续存在，一切都有变化的可能。

所以，孕妈们，即便产检发现了脐带绕颈，也没必要过分担心，也许不久就会绕出来也说不定，就算没绕出来，上文也说过，也不就代表危险，要综合其他因素来看的。

脐带绕颈怎么预防

是否可以避免发生脐带绕颈呢?准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率。

1.适当饮食。多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

2.适当运动。运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。

3.适当休息。生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。

4.适当胎教。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。

做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度低降低脐带绕颈的发生率。