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孕期旅游早知道

日期:2024-02-25来源:妈妈好孕网人气:454+

孕期旅游早知道

导读:热点旅游线路不但会造成飞机和火车购票、找旅馆安排住宿的困难和就餐服务水平下降、而且旅游景点人流过多、过于嘈杂。

孕早期——不宜旅行

妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时旅行,容易造成流产。孕中期――旅游好时机

怀孕中期——胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,生活恢复规律,精神状态良好,腹部不算太大,行动尚灵活,可以适当安排旅游。

孕晚期――不宜旅游

怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛。子宫敏感性增加,任何外来刺激,即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产,应禁止出行旅游。

精心安排旅行

孕期的母子需要特别关照,为了母子安康,出行前一定要细致地安排好行程。

旅游路线千万要尽量避开热线,选一些较冷的线路出行,避开大城市,感受大自然的恩赐。

热点旅游线路不但会造成飞机和火车购票、找旅馆安排住宿的困难和就餐服务水平下降、而且旅游景点人流过多、过于嘈杂。

意外事故

孕妇负担两个人的需要,需氧量大大增加,在拥挤的人流中,容易出现缺氧的情况。

人流拥挤,腹部可能会受到撞击。

空气污浊、嘈杂环境对母子不利。

注意事项

对于交通工具的选择,长途以飞机、火车为宜,短途首选汽车。

孕妇代谢旺盛,汗液和皮脂腺分泌增多,加之旅途风尘,更需要每天洗澡。

孕妇洗澡以淋浴为佳,避免盆浴造成阴道感染。

孕妇身体虚弱、行动不方便,加之浴室地面湿滑,洗澡时应有人协助,避免滑倒。

特别关照

当出现以下情况应立即就医:

·出现肚子痛、阴道出血;·腹部被撞击;·出现头晕、心悸、眼前发黑、出冷汗等缺氧等症状时,应立即将孕妇带离拥挤的地方,并及时去医院就医;·出现恶心、呕吐、腹泻等;·摔伤。

存在以下情况不宜旅游

·有流产、早产史的孕妇;·孕期曾出现腹痛和阴道出血症状;·有严重合并症(如高血压、糖尿病、心脏病等)的孕妇。

在你决定旅游出行并制定好旅途计划时,最好去医院请教你的医生,听听医生的建议:你的身体状况是否适于出行旅游。

同时早孕反应也使人很狼狈,因而应避免旅游。

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