日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:18+
猴年春节就要到来,很多人已经按耐不住返乡心情,春节孕妇出行要注意保暖防寒工作。那么春节期间孕妇出行怎么保暖?孕妇春节出行有什么注意事项?孕妇春节出行带什么物品?下面小编为你详细介绍。
孕妈咪一定要做好的就是脚步的保暖,千万不要让脚步受凉,尤其是现在寒流来袭,出门的话一定要适当的搭配围巾帽子手套,选择保暖性能高的平底保暖靴。不过值得注意的是,孕妈咪保暖并不建议厚厚的里三层外三层的裹得严严实实哦,因为怀孕期间女性新陈代谢旺盛,皮肤的散热会大大的增加,穿得过多容易出汗,加之冬季的冷风则很容易导致孕妇感冒哦。
孕妈咪在冬季可以选取纯棉保暖内衣和羊毛保暖内衣两种,到了特别寒冷的深冬或者是下雪天化雪天则可以穿羊毛保暖内衣。纯棉质地轻柔舒适,透气性好,弹性以及伸缩度都很不错,同时也具有理想的保暖效果,因此很适合孕妈咪。不过有的孕妈咪特别怕冷,或者是到了非常寒冷的深冬时节也可以选择羊毛保暖内衣,羊毛保暖内衣的御寒性大大高于纯棉保暖内衣。
很多孕妈咪都会将一条围巾多种使用,比如最常见的就是用围巾把脖子嘴巴鼻子等遮得严严实实的,这样的方法其实非常不妥当的。我们建议大家使用围巾就只是用来温暖脖子,不要当口罩使用。佩戴口罩御寒也要坚持每天更换清洗口罩,避免细菌滋生。即便是普通围巾长时间罩住嘴巴鼻子会因为我们的呼吸使得围巾出现潮湿状态,这样就很容易衍生细菌微生物粘上尘埃等有害物质。其次如果是羊毛兔毛或者化纤原料等纺织围巾还容易使得这样细小纤维被吸入体内导致过敏,严重者可能会引发过敏性鼻炎、肺炎甚至是支气管哮喘等情况。
大家都知道,冬季暖宝宝热水袋取暖效果特别好,但是并不是每类人都可以使用哦,尤其是孕妇和儿童,尽量不要使用暖宝宝热水袋来取暖。使用暖宝宝这类产品多半是贴在正对着子宫的部位,这样容易导致孕妇宫缩,影响胎儿,严重者甚至会出现早产以及畸形等情况,所以不要去冒这个险。此外孕期不满3个月的准妈妈其腹部是不能过热的,因此也不建议抱着热水袋取暖哦。
1、身份证、机票/火车票:出行必备
2、平底防滑的鞋子:高跟鞋是已经不适合的了。到处游走,为了宝宝的健康,为了自己的舒适,平底鞋很重要。
3、衣服:最好是先了解当地的天气状况。如果天气转凉,尽量备外套,孕妇受寒了也不利于胎儿的健康。其他的衣物尽量选择宽大的,舒适才能玩的开心。
4、营养品:日常营养品都要带齐,叶酸片、奶粉等。
5、塑料袋:以防旅途中出现妊娠反应,备几个塑料袋以防呕吐。
6、伞:既可用来防雨,也可遮阳。
7、紧急用药:请产检医生给你建议一些孕期安全的药物,如抗腹泻药、肠胃药和止吐药等。
8、创可贴:它看似不起眼,出门用处不小。
9、卫生用品:除了一些日常用品毛巾、牙膏和牙刷之外,还要记得带上孕妇需要用到的卫生用品,如托腹带、护垫、纸巾、湿纸巾等。
10、产前检查手册:万一需要就诊时可以有孕妈咪的详细资料,如果在36周后乘坐飞机还需要携带医生提供的合适乘坐飞机的证明。
11、相机:能够记录孕妈咪在美丽风景中的整个过程,对自己和宝宝都是一个很好的纪念。
12、手机&充电器:现在没有手机都不能过日子。还可以配个耳机,旅途劳累时,听些音乐,可以放松心情,也有利于宝宝的发育。
13、护肤用品:为了缩减出游行李,可以带最基础的补水护理套装。这里面膜相当重要,孕妇受孕激素、雌激素的影响,肌肤对紫外线比较敏感,出游归来使用睡眠面膜,修复肌肤,可以减缓皮肤黑色素沉着。
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