孕中期假宫缩怎么预防

孕期女性会有各种检查，不同阶段的检查项目作用也不同，孕期身体会发生很多微妙的变化，女性一定要注意。
假性宫缩也是孕期反应的一种，
?下面一起来了解吧。
　　孕中期假性宫缩症状，肚子老是绷的紧紧的还硬硬的，出现的时间无规律，程度也时强时弱，一般持续时间不长。只要不出现剧烈腹痛和阴道流血是不碍事的。
　　频繁的假性宫缩对胎儿非常不利：一是会影响子宫的血液循环，进而影响胎儿养分供 给，二是子宫收缩频繁发生在孕中期之前会造成胎儿缺氧的，如果 持续下去，会导致早产。
　　假性宫缩：　　分娩前数周，子宫肌肉较敏感
，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是假性宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
　　孕中期会有假性宫缩怎么办?　　一般引起宫缩的原因有一些几个方面：一是胎儿因素，胎儿活动幅度较大时会引起宫缩，但是强度不大;二是孕妇因素，有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病;三是外在环境，孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯(吸烟、酗酒)或者服用某些药物，也会引起宫缩。第一个方面是孕妈咪不能控制的，出现第二方面因素要及时就医，第三个方面尽量避免，注意休息不到拥挤的公共场合去。
　　孕妈咪不论在何时何地发现宫缩，一定赶快放下手中的事情，找个安静的地方休息一下，能坐不要站，能躺就不要坐，休息后会得到缓解，如果没有缓解，一定要到医院就医。