日期:2024-01-31来源:妈妈好孕网人气:966+
10月怀胎的准妈妈责任重大,要为即将出生的baby改变很多生活习惯,包括护肤习惯。怀孕后,有的孕妇新陈代谢减缓,皮肤干燥,出现皱纹;皮肤分泌过多油脂、毛孔粗大、色素沉淀,甚至出现妊娠纹……这就是怀孕带来的礼物。孕期的皮肤清洁、调理、保湿、防皱工作丝毫不能放松,否则肌肤状况很容易趁着这个“契机”急转直下。
健康护肤tips
皮肤问题早已是很多孕妈心头的烦恼,既不想自己的皮肤在这10个月里一直走下坡路,更不想因为护肤品中的化学成分伤害到宝宝的健康,准妈妈们很矛盾。难道宝宝健康和皮肤美丽不能共存吗?
清洁
孕期清洁要选择温和无刺激的产品,比如纯植物或纯矿物洗面奶、不含皂基的洁面皂、婴儿皂等,用量也要能减就减。为防止长痘,可以一天多洗几次脸,只要做好清洁、保湿,问题就可以解决了。但专门的抗痘产品中有某些活性成分,在怀孕前3个月要慎用。
控油
孕期面部油脂分泌旺盛,皮肤变得格外油腻。白天可选用强生婴儿系列护肤,它温和保湿但不油腻;晚上洗脸,可用含有蜂蜜和甘油的安利雅蜜皂,然后用各配有50%比例的水和甘油护肤,绝不能使用含香料、酒精、化学成分或添加剂的护肤品。另外,h3o平衡乳液、skⅱ控油调理凝露,这两款护肤品属无油配方,可以温和地调理油脂不平衡现象,同时还能保湿。
防斑
约1/3的孕妇会出现妊娠斑,宝宝出生后会自然淡化、消失。若急着消斑反而徒劳无益,一些祛斑、美白成分会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害,还会伤害到宝宝。若又不想容颜失彩,可以用一些精纯的天然精油来减淡妊娠斑:玫瑰、花梨木、柠檬精油以5:3:2的比例调好,每天护肤时加2滴即可,加精油的润肤霜也必须是纯植物配方。外出时,一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子,避免妊娠斑加重。
保湿
由于孕激素的关系,有的孕妈皮肤失去了以前的柔润感,甚至变得干燥,有些区域会开始脱皮。那就不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸,并使用保湿护肤品,如强生婴儿润肤露,品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡。
防晒
准妈妈的肌肤对光特别敏感,居家、外出都要注意防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,最后怎么也消不掉,遗憾不已。阳光不强时,薄薄地涂一层滋养乳液,再使用低倍数隔离霜就足够。外出最好配合帽子、阳伞、太阳镜、长袖衣裤防晒,使用护肤品和防晒品的层数越少越好。防晒时,应尽量选择纯物理防晒(二氧化钛)的产品,spf15一般不会有油腻感,理肤泉、雅漾、fancl的隔离霜均可。
止痒
宝宝一天天长大,腹部的皮肤不断地伸展,皮肤就会有痒痒的感觉,这时候,不要用手抓,否则会越抓越痒;不能过多使用香皂、肥皂,沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,使用不含皂质、中性ph值的沐浴露或婴儿香皂。沐浴后,在全身涂抹润肤油。
孕期美丽的禁忌
专家介绍,就孕期而言,前3个月不能做香薰,而3个月过后选择香薰精油也是有讲究的,比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用,玫瑰、茉莉不能在怀孕16个星期前使用。
谨慎使用特殊用途的护肤品。除了基础护肤品和彩妆品外,还有一部分特殊用途的护肤品,如祛斑霜、除皱霜、防晒霜、粉刺霜、香体露等。为了达到特殊用途,化妆品中必须使用有特殊功效的成分。一般来说,这些成分容易致敏或增加皮肤的代谢负担。所以,孕期尽量不使用这些产品。
在家尽量不使用化妆品,做好皮肤清洁保湿工作即可,让肌肤得到自由呼吸和修复,平时,尽量减少化妆品的品种和用量,一旦使用某种护肤品,尽量不随意更换。
准妈日常护肤品选购宝典
多听听过来人的意见,选对适合你的护肤品,孕妈的美丽和宝宝的健康也是可以共存的哦。我们出炉了一些值得参考的建议,希望能对你有所帮助哦!
强生:宝宝专用的东西,安全信得过。
贝亲:用宝宝的最安全,而且也很滋润。
安利:值得推荐,用后皮肤透亮而有光泽。
鳄鱼宝宝:是宝宝用的产品,无刺激的,有一种淡淡的鲜香。
十月天使:质地柔滑,对皮肤无刺激,还可以软化角质。使用后色斑减淡,而且保湿效果也不错。
孕肤宝:除了洗面奶较油腻,其他都不错,用起来经济实惠,也没有任何香味和刺激。
美加净:选用水油平衡系列,能有效补水保湿,而且经济实惠。
娇韵诗:添加了精油,有预防妊娠纹的功效,但味道比较大,有孕吐反应不建议使用。
倩碧:纯天然系列洗面奶、爽肤水和乳液都不错。油性皮肤适合用无油黄油。
理肤泉:其痘痘清乳液,主要成分是水杨酸(bha)的衍生物lha,比水杨酸更温和。
fancl:祛斑系列细腻清爽,安全无刺激。祛痘精华露,完全不含水杨酸和防腐剂,可安心使用。
欧仑堡:补水效果很好,是纯天然植物配方,无色无味,使用起来很温和,但美白的不必用。
丹麦嗳呵:去香精产品,不含皂质配方,低泡易清洗,中性成分,用后皮肤舒爽。
雅滋美特:不含酒精、激素、重金属,矿物油及化学香精,滋润又安全。
美伊娜多:补水效果不错,适合皮肤干燥的孕妇使用。
其他:用一些水果自制护肤品、面膜什么的,效果也不错。自制面膜:蜂蜜水加上一点胶原蛋白质粉,用面膜纸浸湿敷脸,涂到脸上滑滑的,保湿效果很好。偶尔用黄瓜片敷脸,效果也不错。
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