孕中期可以吃燕麦吗

孕妇不能吃寒性的东西，还有一些刺激性的调味品。山楂制品也要少吃，容易导致流产，还有螃蟹，桂圆等。要多吃水果，一天一根香蕉，保证钾的补充。燕麦片属于健康食品，可以吃的。

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　　完全可以吃燕麦片，而且吃燕麦片还对宝宝有很多好处呢

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　　正宗的应该可以的，但是中央台报到过超市里面的燕麦片很多都是假的，喝孕妇奶粉就行了

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　　怀孕期间要营养全面均衡，燕麦片是很营养的东西，注意选购质量好无添加的纯燕麦。

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怀孕期间是可以吃少量燕麦片的，而且随着孕期的增加，孕妇往往会出现便秘现象，在孕晚期便秘是很危险的，所以更要多吃粗粮，燕麦是不错的选择哦！！不过切记，到了哺乳期是不可以吃燕麦片的，因为燕麦片是回奶的。 同时，怀孕期间，我们需要的营养很多，也不能仅仅依靠麦片哦

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　　怀孕初期和后期最好不要吃，前期会滑胎，后期可能会导致早产的，每天吃也要控制在50g之内。燕麦片是粗粮，少吃点没事。