孕妇能吃糯米圆子吗对胎儿有什么影响

新年春节马上就要到了，每个家里都少不了要吃糯米圆子，寓意着团团圆圆、美满幸福。那么孕妇能吃糯米圆子吗,对胎儿有什么影响?

孕妇能吃糯米圆子吗

专家介绍孕妇能吃糯米圆子。糯米很适合孕妇食用，传统医学认为，在煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。

孕妇吃糯米圆子好处

糯米圆子每百克中含有26毫克的钙质，吃糯米圆子可以很好的帮助孕妇补钙，缓解孕妇骨质疏松的问题。

糯米圆子里面含有丰富的营养元素，可以起到缓解肠胃虚寒的作用，同时也可以预防乏力。

糯米圆子的功能是温补脾胃，孕妇吃了能很好的缓解便秘、妊娠腹坠和气短乏力等症状。

孕妇吃糯米圆子对胎儿影响

怀孕期间是可以吃糯米圆子的,不必过于担心,不会对胎儿有不良的影响。

不过糯米圆子不是很容易消化，所以还是不要多吃，孕期注意均衡饮食，加强营养，定期产检。

吃糯米能缓解孕妇便秘，气虚无力，保证孕妇所需营养，妈妈身体健康了，宝宝也更容易吸收。