5～8周孕妈妈护理保健

导读：由于雌激素与孕激素的刺激作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。

这个时期是胚胎发育最关键的时期，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胚胎有不良影响的事物。在第4-5周，心脏、血管系统最敏感，最容易受到损伤。因此这个阶段禁止接触x光及其它射线。 进入第6周时，你的身体开始发生变化，怀孕的症状也出现了。由于雌激素与孕激素的刺激作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有时候不仅是在早晨，整个一天你都会随时呕吐。为了克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。

怀孕进入第7周了，你随时可能有饥饿的感觉，而且常常饥不择食地吞咽各种食物。在这种大吃大喝的补充下，你的体态很快就会有改观，但是不要过多地考虑体形，因为目前这几周是胎儿发展的关键时期，维持胎儿生命的器官正在生长，所以更应注意营养。

进入第8周后，你的腹部现在看上去仍很平坦，但在你的子宫已有明显变化，阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色，子宫峡部特别软。当你的子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。 　 进入第8周后，你的腹部现在看上去仍很平坦，但在你的子宫已有明显变化，阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色，子宫峡部特别软。当你的子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。 这时应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种慢性局灶性副粘液病毒，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。 孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。由于在孕前3个月是胎儿的脆弱期，辐射对胎儿有致畸影响，一次在这段时间应加强防辐。此外，在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。