怀孕期间发烧 如何简单退烧不用愁

孕期不能随便的服药这是很多的人都知道的事实，但是很多的人不知道孕期生病实际上对胎儿的影响是非常大的，不管是吃药还是没吃药，同时孕期发烧对于宝宝的影响会是有自闭症的风险，那么孕期发烧的原因是什么呢？对于孕期的发烧的问题的解决，下面妈妈好孕网的小编为大家分享孕期发烧的相关的问题，孕期发烧应该怎么做。

一、怀孕期间引起发烧的原因

1、一般感冒引起

感冒是很容易引起发烧的疾病，有时候会伴随喉咙痛、鼻塞、流鼻水，症状有可能会持续3~14天，所以要小心御寒。

2、尿路感染引起

大约有10%的孕妇会有尿路感染的问题，尿路系统包含尿道、输尿管、膀胱和肾脏。感染时小便会有灼热感并伴随发烧。

孕妇发烧

怀孕期间要避免感冒发烧。

3、胃肠病毒感染

当胃肠病毒侵入系统的时候，有可能会诱发一些症状，像是发烧、腹泻、呕吐等，这也可能引起孕妇早产和脱水。

4、有流行性感冒

流行性感冒是怀孕期间发烧的重要原因之一，流感会引起肌肉酸痛、发烧、咳嗽、呕吐、恶心。孕妇因为免疫系统过载很容易患得流感，最好马上就医。

5、绒毛膜羊膜炎

绒毛膜羊膜炎是一种常见的并发症，多种微生物细菌在膜破裂处被发现，是一种急性的胎盘绒毛膜发炎，有可能产后感染和败血。

6、李斯特菌感染

李斯特菌感染通常是因为吃了受感染的水和食物。孕妇的免疫系统不健全，因此很容易感染，常见症状包括高烧、恶心、肌肉酸痛、腹泻和头痛。

二、怀孕期间发烧对胎儿的影响

研究人员说，母亲在怀孕期间发烧，有可能会增加孩子罹患自闭症的风险。

这项研究分析了1999年至2009年之间出生的近10万名挪威儿童及其母亲的健康数据，其中约16%的母亲报告曾在怀孕期间发烧，最终诊断患有自闭症的儿童共计583人。

研究结果显示，母亲孕期发烧一到两次会让孩子患自闭症的风险增加34%，其中在孕中期发烧则使风险升高约40%。那些在孕12周后报告发烧3次及以上的女性，其孩子患自闭症的风险提升超过3倍。

母亲在孕期发生感染和对感染的先天性免疫反应，至少在一些自闭症病例的发病过程中起到了作用。

研究还分析了发烧孕妇服用乙酰氨基酚和布洛芬两种退烧药对孩子患自闭症风险的影响。结果显示，服用乙酰氨基酚对降低孩子自闭症风险无明显影响。服用布洛芬的发烧孕妇所生孩子无一得自闭症，但由于服用布洛芬的孕妇人数太少，研究无法确定布洛芬是否对预防自闭症有效。

怀孕期间母亲患流感或发烧，则孩子被诊断为自闭症的风险升高。

三、怀孕期间如何简单解决发烧

1、用湿毛巾冷敷

使用一条湿冷的毛巾放在额头或是颈后，可以帮助降温。如果毛巾变热，就更换一条新的湿冷毛巾，继续冷敷。

2、留在通风地方

开一个小风扇来通风，并待在这个通风的区域休息。凉风可以帮助散热，将你身上的热气散去，稍微降温。

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3、避免穿的太多

避免让自己穿得太多。可以穿着棉质的衣物来帮助透气，或是其他薄博的透气衣物，如果会冷，就用薄毛毯覆盖自己。

4、使用温水擦浴

使用温水洗澡或是擦浴。不要用冷水。水会从你的皮肤表面蒸发并降低发烧症状，而不是只是降低温度而已。

5、保持身体水份

包持身体的水分，喝一些凉的、非碳酸的流体，像是电解质和水为基本的调味饮料。柠檬汁也可以降低你的体温。

6、获得充分休息

得到充分的休息可以帮助身体保持凉爽，减少因为头晕而昏晕的风险。所以没事就多休息，烧才会退的快。

四、注意事项

1)合理饮食

准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生。发烧时，胃肠消化能力会有所减退，食欲会变差。准妈妈可以吃一些流食，如果汁、米汤、豆浆等；食欲渐好时，可以吃一些半流食，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等；退烧后可吃一些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。这样既可以以补充营养，又减轻肠胃负，逐渐恢复食欲。

注意补充水分。发烧会使准妈妈体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。多喝白开水既可以帮助退烧，又利于将体内的毒素代谢出去，从而缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等。

2)衣着适度

　　生活有规律，衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

3)空气流通

　　居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。

4)适量运动

　　平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。

5)勿受风寒

　　不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。

6)防止传染

　　预防传染性疾病的传播。准妈妈应避免前往人群众多或小孩聚集处，避免各种传染病有可乘之机。

7)保持充分休息

发烧时身体容易感到疲倦，准妈妈需要充分休息，以减少体力消耗。居室要保持安静、空气流通。如果屋里干燥，可以洒一些水或使用加湿器。

温馨小贴士

物理降温是准妈妈退烧的首选，在体温没有达到高烧（38.5℃）时，准妈妈应该首先考虑物理退烧。下面是一些实用的物理降温技巧。

1.头部冷湿敷。用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾，稍微挤压使不滴水，折好后置于前额，每3-5分钟更换一次。

2.头部冰枕。将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3.温水擦拭。用温湿毛巾擦拭头、腋下、四肢，多擦洗皮肤，促进散热。