日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:20+
春天已经过半,夏天即将到来,在夏天孕妈妈拖着沉重的肚子是非常难受的一件事情,孕妇也很容易在夏天中暑,今天就来跟大家说说孕妇在夏天中暑了该怎么办。
1 :远离高温
如果孕妇在高温环境下,出现头疼、头晕、胸闷等症状时,这就是先兆中暑了,应该立即离开高温环境,到通风比较好的凉爽处平躺休息,休息时应该解开外衣散热。同时喝上3勺淡盐水,短时间内即可恢复。
2 :服用药物 孕妇中暑后,可以吃一些解暑药,缓解中暑的情况。比如的有藿香正气水、六一散等。
藿香正气水:它是夏季常用解暑良药,适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。孕妇中暑可以在医生的指导下服用解暑。 六一散:是中成药,可治暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少,一次服用6克,一天1~2次。 提醒:解暑药有很多种,但有些是不适合孕妇服用的,因此准妈妈们一定要在医生的建议小下服用,切勿自行服用,以免伤害到胎儿。
3 :饮食治疗孕妇中暑除了药物降暑外,还可以通过饮食来治疗。
建议:吃西瓜、喝绿豆汤,这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过孕妇要注意,这些消暑食物性多偏凉,摄入的量要适当,以免发生腹泻等症状。
4 :中暑严重立即就医 当孕妇中暑出现高烧、昏迷、抽搐的症状时,就是严重中暑了,应该立即就医或者打电话呼叫救护车。
提醒:在就医途中或者等待救护车的过程中,应该让孕妇侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。如果有条件的话,可以用湿毛巾或者30-50%的酒精擦拭孕妇前胸、后背等处。
5:孕妇如何预防中暑 与其问中暑了怎么办,孕妇更重要的是学会如何预防中暑。
孕妇夏天注意事项
1、高温时段少外出 孕妇夏日外出尽量在早晨或者傍晚出去,10点至16点这段时间是太阳最大的时候,最好别外出。另外,孕妇外出时,还应该做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,另外还应该准备充足的水。
2、适当的饮水 孕妇每天都要适当的饮水,尤其高温的天气下,要及时补充水分。千万不要等口渴了才喝水,因为这表示你的身体已经缺水了。孕妇也可以适当的补充一些盐水。
3、穿宽松的衣物 孕妇应该尽量选择宽大、凉爽的衣物,同时胸罩和腰带不宜束缚过紧。
孕妇中暑救治第一步:脱离高温环境
孕妇一旦察觉自己胸闷、头晕、身体发热异常时就应意识到可能是中暑了,应让家人迅速将自己转移到阴凉通风处休息。应让其平卧,头部抬高,松解衣扣。
孕妇中暑救治第二步:采取措施
如果孕妇神志清醒,并无恶心、呕吐症状,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,既起到降温的作用又补充了血容量。如果看上去有些严重,可以给孕妇服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。不过很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服,也有一些解暑药孕妇可以服用,但应先询问医生再做决定。
同时可用电扇吹风散热,但不能让电风扇直接对着孕妇,必须防止中署之后再感冒。也可头部冷敷,冷敷部位为头部,腋下、腹股沟等大血管处.在以上部位放置冰袋,并用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红。
孕妇中暑救治第三步:严重送医院
如果孕妇中暑严重,出现高烧、昏迷、抽搐等症状,或是出现呼吸、血压循环的改变,如心率快、血压低,呼吸变慢或变促,甚至出现神智的改变,嗜睡、昏迷,应马上送医院抢救。
在呼叫救护车或通知急救中心的同时,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处先行降温。
孕妇中暑救治第四步:辅助救治
等孕妇中暑缓解过来后,可采用以下小方法继续缓解中暑现象:
1、用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤,降暑利湿。
2、用凉开水泡蜂蜜,一定要用凉开水,蜂蜜以野生蜂蜜为佳。
3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝。
4、最重要的是饮食合理,多补充点水份和盐份。多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等。多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。另外,要少吃油腻的食品,饮食以清淡为好。
5、孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/jiancha/32169.html
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。