日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:50+
怀孕能吃阿胶吗,阿胶是传统的补品许多人家里都会常备阿胶来使用,今天就来跟大家介绍一下,怀孕初期能不能吃阿胶呢,孕妇的身体特殊,许多人在怀孕的时候有许多食物都是忌口的,下面就来跟大家介绍一下阿胶的用法。
如果是早期怀孕,阿胶活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。如果要补血,红枣,木耳,菠菜,动物内脏也可以。
阿胶膏所用原料:
阿胶,红枣,核桃仁,桂圆肉,芝麻,冰糖,黄酒。
1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。
2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。
4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。
滋补功效:
阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
怀孕初期不建议吃阿胶,怀孕初期吃阿胶可能有活血的作用,为了安全还是建议中期吃阿胶更好。
阿胶是怀孕期间补血的一个很好的药,但是建议你怀孕的前3个月和后三个月不要吃,中间的那段时间可以吃。因为怀孕早期胚胎种植不稳定,阿胶有活血作用,可能导致流产,孕晚期吃阿胶可能促进子宫充血收缩,孕中期吃阿胶是很安全的
可以吃。
专家认为,孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。
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