日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:29+
孕妇游泳会感染吗,夏日到了天气实在是炎热,那么许多人会选择用游泳来进行消暑,今天就来跟大家介绍一下,孕妇去游泳会有什么危害。孕妇在游泳的过程中有什么是需要特别注意的吗?马上介绍
游泳的过程,其实是一个抵抗重力的过程。在游泳时,沉重的妊娠子宫会受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状;且游泳可减少胎儿对直肠的压迫,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。
其次,孕妇游泳可增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。在运动中,孕妇还能放松心情、改善情绪,减轻妊娠反应,减少孕期头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的作用。
最重要的一点,就是经常游泳,可消耗体内过剩热量,这对孕期体重的控制和产后修复,都有非常好的效果。
孕妇游泳时应选择浅水池,随便走走就有运动效果。在泳姿选择上,蛙泳相对简单,比较适合孕妇,而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避免。游泳时间也不应太长,以运动结束不觉太累为宜。由于孕妇对细菌的抵抗能力较弱,因此水质必须保证达标,否则可能引发妇科炎症,一旦用药治疗可能会对胎儿发育造成影响。
专家表示,怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇就不应该再游泳了。此外,有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇,都不适合游泳。
英国《每日邮报》报道,处于孕期的“准妈妈”如果经常去游泳,她们的孩子出现过敏性体质的风险可能会提高5倍。科学家认为,常用于泳池消毒的氯气等清洁产品中的化学物质,是导致游泳孕妇的后代出现过敏体质的最大潜在原因之一。孕妇暴露在这些化学物质中,可能会对胎儿的免疫系统产生影响,使得他们更易患上湿疹、哮喘和花粉病等过敏性疾病。
据悉,现今这类特应性变态反应(atopic allergies)正变得越来越常见。有一种理论被称为“卫生假说”(hygiene hypothesis),认为是因为这个时代的人过分讲究清洁的生活方式,导致生育出的孩子的免疫系统对很多常见细菌都无法适当辨别,因此当他们暴露在一些刺激性环境中,身体就可能出现过敏反应。
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