孕期憋尿对宝宝有影响吗？孕期憋尿有什么坏处？

孕期很多妈妈都会受到尿频的困扰，有时候不方便频繁的上厕所，孕妈妈们就憋尿。但是憋尿对孕妇身体不好哦~那么孕妇憋尿对宝宝有没有什么影响呢？孕期憋尿有什么坏处？

孕期为什么会尿频

孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。会经常发生于孕初期，孕晚期。

因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。

瘥次，孕初期和孕晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉。

产后的头几天内，尿频现象会依然存在，小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为产后身体要排出体内滞留的额外液体。

白天尿频，会经常离开工作岗位，请同事理解!

晚上尿频，会影响睡眠，请老公理解!

外出尿频，会到处找厕所，请亲们理解!

孕妇憋尿对胎儿有影响吗

孕妇憋尿对胎儿没有影响。但是对于自身有影响，怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重，如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担，容易引起肾脏问题。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。

孕期尿频是困扰孕妇的难题，给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。 所以很多孕妇选择了憋尿，虽然对胎儿没有影响，但是容易引起肾脏问题，孕期尿频的孕妇需注意一下几点：

1、控制饮水

要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!

2、少吃利尿食物

孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。

3、避免仰卧位

孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。

孕期为何不可憋尿

怀孕晚期，很多女性都有尿频的症状。应及时排尿，切忌憋尿。

尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿毒等代谢废物和各种有毒物质。憋尿使有毒物质在体内停留的时间过久，很容易引起泌尿系统感染和结石，严重时还会导致肾功能损害。女性由于腹腔内器官结构较复杂，女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭，憋尿会影响膀胱功能，造成尿路感染。像女性出现的频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，都可能是憋尿造成的典型症状。

孕期憋尿案例

我怀孕7个月了，从上个月开始，就一直尿频，每天早晨要开会，不能老跑厕所，就只能憋着，这两天居然开始有尿失禁的情况，咳嗽一下都会漏尿，不知道是不是我之前憋尿造成的?

个案专家解析：孕晚期，多数孕妈妈都为尿频所扰。孕晚期由于胎头下降进人骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妈妈一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。

尽管频繁上厕所很麻烦，但也不应憋尿。有了尿意应及时排尿，切记不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。

孕期小知识：妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志.应到医院检查是否临产。