孕妇留长发好吗 看完我也想剪掉了

小编的闺蜜已经怀孕四个月了，可最近家里的老人跟她说了好几遍，想要让她将自己的长发去剪掉，觉得头发将胎儿的营养都分散掉了，下面妈妈好孕网小编带大家来看一下孕妇留长发好吗？

孕妇留长发好吗

不好，原因有以下2种：

1、不容易打理

长发还是要定期的清洗，而且洗完之后如果没有吹干就很容易会着凉，尤其是对于孕妇来说，本身怀孕之后身体体质就会变得敏感许多，这时候着凉生病还是比较麻烦的，因为孕妇在吃药方面受到的限制比较多。

2、孕肚增大，洗头变得很艰难

这一点不用我多说孕妈妈们也应该会深有体会，怀孕的中后期一到，孕肚也成为了自己的一个负担，平时的行动都变得迟缓了许多，更不要说洗头发了。

孕妇留长发的危害

1、产后会面临脱发

每个生完宝宝的妈妈应该都有这种体会，那就是不得不面对的脱发，在分娩之后，我们身体的孕激素也会直线下降，而这时候比较明显的症状就是会不断的脱发，不少宝妈脱发也会比较严重。

2、月子里不好洗头的苦恼

虽然说科学坐月子还是可以洗澡洗头的，可是还是不建议频繁的清洗，而一些在夏天坐月子的宝妈应该会有体会，长长的头发披散着太热，扎起来也是觉得麻烦，没两天就会出油了。

孕妇怎么正确洗头

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便，容易压到肚子，准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面，坐着洗头。身体不会浸没在手中，也不需要站着那么累。

短发的准妈妈：头发短相对好洗，可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的准妈妈：头发长洗起来相对麻烦一些，弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服，还可能因此造成宫缩，所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头，或者直接去理发店洗头，既不用担心弯腰的问题，还可以享受按摩，不过为了安全起见，准妈妈要带上自己的洗发水哦。

孕妇洗头注意事项

在洗头的过程中，由于热水的刺激，头发毛孔处于扩张的状态，如没有使用任何的干发工具，直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上，极有可能受到风寒，从而引发孕期感冒。所以孕妇要注意不能让头发长时间湿漉漉的。

戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。用毛巾轻轻按压头皮，把水分多吸收一点，发梢、发尾湿一点到无大碍，只要头皮多擦擦就行，头发未完全干千万别出门。

如果是在白天洗头的话，能不用电吹风就尽量不用，洗完头发出去阳台晒晒太阳，不仅可以使头发更容易干，还可以促进孕妇体内钙质的吸收。