椰子冻孕妇能吃吗？椰子冻宝宝能吃吗

椰子冻是一种很美味的食物，在泰国等等盛产椰子的地方非常普及，不是吸的椰子冻，而是用勺子吃的椰子冻，是不是很惊讶，那么，椰子冻孕妇能吃吗

椰子冻孕妇能吃吗

孕妇是可以吃椰子冻的

椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，中医认为，椰肉味甘，性平，椰汁味甘，性温，椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质，对胎儿的发育也很有利，所以说孕妇能吃椰子。

宝宝可以吃椰子冻吗

宝宝是可以吃椰子冻的，但是小心不要过凉或者是太大块

椰子含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及钾、镁等微量元素等，其椰肉和椰子汁都可以食用，味道极为清甜，营养价值也很高，有生津止渴、利尿通便、美容养颜等功效，且无毒、无副作用，因此，宝宝可以吃椰子。

吃椰子冻的好处

1.补益功效

当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。

2.止咳化痰

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

3.杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。

4.治便秘

常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

5.预防多种疾病

椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。

6.利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

7.改善口腔溃疡

椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护伤口，让口腔溃疡得到恢复。

椰子冻的做法

1.先用开椰器开一个孔，把椰子汁倒出来，然后用大砍刀的刀角慢慢的在顶部凿一圈，小心操作，不要伤到自己的手。

2.把倒出来的椰子汁混合牛奶加入少量白砂糖，然后取三片丁吉利片泡软（具体用量要根据自己椰奶的量来改变），然后倒一点椰奶到小奶锅，加入泡软的丁吉利片小火煮到完全融化，再一边倒一边搅拌回大碗的椰奶中，然后把液体倒进椰子，这个时候喜欢水果的可以再往里面加一点水果，口感回会更好。

3.多余的椰奶可以倒到小盆子里面，然后和椰子一起放进冰箱冷藏三四个小时（冻成即可）。

4.喜欢原汁原味的可以直接吃冻顺便吃掉椰果，我比较喜欢吃加上水果的，再淋上一些些蜂蜜，味道非常赞