日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:22+
在怀孕期间孕妈妈是有很多需要注意的事情的,乳房是我们女性朋友很重要的一个部位,有时候会发现有些孕妇乳头内陷,孕妇乳头内陷哺乳会很不方便。
1、孕妇乳头内陷可用手法牵拉
经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。
具体做法:每天用温水洗涤两次,然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头,将乳头挤牵出皮面,牵拉时不可用力过度,以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉,拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或间断牵拉乳头,就可以使乳头外凸了。双侧乳头交替进行。每日3~5次。
注意:这种方法应在怀孕6个月以后进行,孕早期是应避免的,因为这样强有力地刺激乳头可以诱发宫缩,甚至引起早产,所以自行牵拉时也要注意轻柔适度。
2、孕妇乳头内陷应正确选择内衣
孕妇应选择大小合适的胸罩,避免和改正束胸的不良做法,因为乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸,女性以胸式呼吸为主,过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,以免使乳头内陷进一步加重。
贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒。乳罩不可过紧,对于乳房较大的准妈妈,更应注意乳房的宽松。防止乳头遭受挤压,以免加重乳头凹陷的程度。
3、孕妇乳头内陷可用器械牵拉
01.负压法
如果乳头内陷在分娩前没有矫正,可用一个注射器的针筒或玻璃眼药水瓶,粗端扣在乳头部位,细端套上橡皮管并连上注射器,抽出瓶中空气使其成负压,,从而将乳头周围组织深压,将乳头吸出,几分钟后取下,再用手牵拉使其不再回缩。这种方法必要时可重复施行。
02.挤压法
用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔,戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面,坚持一段时间,内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒杯,戴上胸罩,压迫一段时间,乳头即可突起。
注意:现在大多数妈妈常用的是乳头矫正器或吸奶器,它们利用负压原理,将乳头吸出,同样可持续或间断吸拉乳头。无论手法牵拉还是器械牵拉,坚持两个月后,都可收到较好的效果。
4、孕妇乳头内陷严重可手术
对没有乳头和不可复性的乳头内陷的情况,也就是重度的乳头内陷,患者一般在成年后就应该设法矫正,而保守治疗依然无效的情况下,可以考虑通过外科手术矫正。一定要到正规专科医院进行手术,并且在手术数日拆线后,还需要手法牵引乳头l~2个月,有条件者也可行器械牵拉,以巩固疗效,防止乳头内陷复发。
怀孕后,由于体内雌孕激素增多,乳房腺管腺泡开始发育,乳房增大变软,同时乳晕着色,乳头也易勃起。因此,妊娠期是纠正和改善乳头内陷的较好时期,如果在怀孕后能及时发现乳头内陷的问题,并在医务人员的指导下采取有效的纠正措施,乳头内陷的问题还是可以得到很好的改善的。
【牵拉法】
当发现乳头内陷时,应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟。
【挤压法】
用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在乳头的位置开一个乳头大小的孔,戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面,坚持一段时间,内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒杯,戴上胸罩,压迫一段时间,乳头即可突起。
【负压法】
可用针筒外套管套在乳头部分,亦可用小酒盅扣住乳头,外加布带压紧,或用拔火罐向外吸吮,还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围,松手也有吸力,同样起到拔罐的作用。女性妊娠后,每日应用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。
【乳头内陷矫治器】
乳头内陷矫治器是一种微创矫正方法,局麻下手术,在乳头表面放置矫治器,牵拉内陷的乳头、延长短缩的输乳管,使乳头凸起持久。
其特点为保留输乳管完整,不会造成哺乳障碍;不破坏乳房局部结构外形,乳头血运无障碍,感觉正常;瘢痕不明显;简单易行,并发症较少;佩戴方便,不影响正常生活,治疗期间可以正常洗澡和活动。
手术局麻下进行,20分钟左右完成整个手术。麻药的作用一般维持2个小时左右,即使麻药的作用消退后,大多数患者依然可以耐受术后的轻度不适感,不需要服用止痛药。术后次日换药,观察乳头血运及感觉,根据患者情况通过延长或缩短支架上固定的钢丝以调整拉力。以后每1个月复查调整拉力。一般1~3个月内内陷乳头可获矫正,持续佩带3~6个月以巩固疗效。
特别注意:由于准妈妈身体的特殊性,矫正乳头凹陷切不可时间过长、用力过猛,以免给身体带来不良刺激诱发不适症状,是否手术应同医生好好商量。
乳头内陷分为三种类型:I型为乳头部分凹陷,乳头颈存在,能轻易地用手将内陷的乳头挤出来,挤出后的乳头大小与常人相似;Ⅱ型为乳头全部凹陷在乳晕之中,但也是可以用手挤出乳头的,乳头较正常稍微小些,多半没有乳头颈部;Ⅲ型为乳头完全埋存乳晕的下方,无法使内陷的乳头拉出来。
首先,乳头凹陷有碍健美和影响哺乳。乳头内陷或内翻,会给婴儿吃奶造成困难,因婴儿无法叼住乳头,吸不出乳汁,致使乳汁淤积在里面,还容易患乳腺炎。其次,由于乳头凹陷,哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来,此时乳头非常娇嫩,一旦用力过猛,极易破裂和出血,可造成乳头乃至整个乳房感染。再是乳头是女性非常重要的性敏感点,许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷,则难以发挥有效的性刺激,甚至会影响男方的性欲。所以,如果不能及时矫正乳头凹陷,往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康以及以后的夫妻生活留下隐患,不能轻视。
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