孕妇可以吃奶糖吗 糖分含量过高

孕妇最好是少吃或者不吃奶糖，虽然说奶糖是奶制品，营养还是有的，但是奶糖中的糖分含量太高，孕妇吃了容易患上孕期糖尿病，会很麻烦。

孕妇可以吃奶糖吗

孕妇慎吃奶糖。

奶糖是糖果的一种，有韧性、耐嚼、口感好，奶糖里面有很多奶，所以叫奶糖。奶糖可以补充能量和钙质，但是奶糖中的糖分含量高，孕妇食用过多，尤其是到了孕后期，准妈妈会因此患上糖尿病。而且奶糖中有好多的添加剂，像香精、防腐剂、人造奶油这类物质，对胎儿的生长发育没什么好处。

孕妇吃奶糖好吗

奶糖糖分含量高，准妈妈不宜多吃，尤其是到了孕后期，一定要控制糖分的摄入。奶糖中还会有香精、防腐剂、人造奶油等添加剂，有可能影响胎宝宝的生长发育。

尤其是如果还有没做过糖筛或者糖耐的话，一定要严格控制糖的摄入量。

奶糖吃多了的危害

1.会对消化系统增加负担，比如增加胰岛的负担，那直接产生的病就是糖尿病。

2.糖吃多了，因为糖可转成脂肪，所以也会造成肥胖。

3.糖摄入过多会对牙齿不好。

4.还会造成钙流失。

奶糖如何挑选

1选择外包装完整，产品信息都比较齐全的。

2选择那些表面无裂痕、糖体不黏、糖吃起来没有苦涩味的。