日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:21+
妊娠纹是大多数孕妇都会出现的一种现象,同时也是一种非常正常的现象,但是有些孕妇的妊娠纹会出现很痒的症状,因此我们便来了解一下妊娠纹痒用什么止痒?妊娠纹痒怎么解决?
可以外用清凉止痒的药物,可以涂擦炉甘石止痒,可以外用糖皮质激素,可以选择外用钙调磷酸酶抑制剂,可以选择外用非甾体类抗炎药物,可以选择外用中药类药膏,还可以选择保湿润肤类药膏,平常要穿柔软宽松的衣物,要减少妊娠纹局部的摩擦,以免出现有瘙痒加重。在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。不要吃辣椒,大蒜,韭菜,生姜等辛辣刺激的食物,要多吃维生素含量丰富的食物,比如蔬菜和水果。
1、多喝水。众所周知,妊娠纹会瘙痒的原因是因为皮肤太干燥所致,如果皮肤干燥的时间越长的话,那么就会痒的越厉害,所以妈妈们要多喝水,喝水可以增加肌肤的弹性。
2、衣服太紧。一些爱美的妈妈们,看到自己产后身材变形,难免会有些自卑,因此就会喜欢穿一些紧身的衣服来掩饰,但是紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦导致妊娠纹发痒,所以建议暂时穿一些宽松点的。
3、转移注意法。妈妈们可以做些产后的健美操,这样不仅有利于做到美腹的效果,还可以减少腹部、腰部以及臀部的肉肉,尽量每次做3分钟,坚持早晚各一次。注意力转移了之后,就不会有妊娠纹痒的感觉了,或者说减少了妊娠纹痒痒的感觉。
妊娠纹处起红疙瘩,比较常见的是妊娠痒疹,通常是发生在产前两周,但也有少数是产后才出现红疙瘩的。遇到了这种情况,可以首先采取局部止痒的方法,如局部外用炉甘石洗剂,含薄荷,樟脑的清凉止痒的,也可以用,还也可以冷敷。如果还控制不下来,可以口服一些对胎儿,对母亲都比较安全的抗组胺药物,氯雷他定,西替利嗪,扑尔敏等,其实都是可以用的。特别严重的,也可以口服小剂量的糖皮质激素治疗。通常2到3周以后,这些红疙瘩会自行逐渐的消退的。妊娠纹上出现红色的丘疹,伴有明显的瘙痒感,考虑湿疹的可能性大。湿疹是一种原因不明的过敏反应,有时冷热剧烈刺激、摩擦都有可能导致出现,建议可以局部外用曲咪新乳膏或者地奈德乳膏,每天两次,少量外涂,用药五分钟后给予维生素E保湿霜外用。如果瘙痒明显,影响休息,可以配合口服抗组胺药物左西替利嗪片、地氯雷他定口服液或者依巴司汀、扑尔敏等。同时需要避免进食辛辣刺激性食物,不饮酒,穿宽松舒适的衣物,注意休息,避免紧张、焦虑,避免过度清洗。
1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、要注意锻炼身体,可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。
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