龙眼孕妇能不吃 孕妇吃龙眼要注意什么

龙眼味道甜没多汁，到了夏季正是龙眼的季节。孕妇怀孕后饮食方面有很多要注意的，对于喜欢吃龙眼的孕妇来说，吃眼真的会上火吗?孕妇吃龙眼要注意什么?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

孕妇吃龙眼有什么好处?

1、补血：能改善心血管循环、安定精神状況、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种維生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

2、温补：改善虛冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

3、安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。桂圆晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。

4、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。(取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。

孕妇什么时候可以吃龙眼?

在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用

孕妇可使用龙眼的情况一：孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

孕妇可使用龙眼的情况二：孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

孕妇为什么要少吃龙眼?

桂圆中合有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，营养丰富。中医学认为，桂圆味甘、性温，有补心安神、补脾养血的功效，有些孕妇认为桂圆大补，对胎儿发育有利，于是多吃桂圆，这样会适得其反，对孕期母子弊大于利。

孕妇受孕后，阴血聚以养胎，多数会导致阴血偏虚，阳气相对偏盛，出现阳常有余，阴常不足的状态，孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸烦热，舌质偏红等症状。所以中医学一贯主张产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物。桂圆甘温大热，孕妇多吃极易助火，引起气机失调，日久则伤阴，出现出血、腹痛等先兆流产症状。

孕妇不但桂圆要少吃，一些性热的食物，如荔枝、木瓜、牛羊肉、核桃仁、辣椒等也不宜多吃，一些性热的药物，如人参、鹿茸、鹿角胶等，孕妇也应谨慎食用。