孕妇爱吃辣是怎么回事 孕妇爱吃辣的原因

老一辈有酸儿辣女的说法，很多女性怀孕之后开始喜欢吃辣食，可以刺激味蕾，增进食欲，缓解孕吐的作用，适量吃辣对人体是有好处的，那么孕妇爱吃辣是怎么回事？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

孕妇爱吃辣的原因

民间一直流传着“酸儿辣女”的说法，那么孕妈妈的口味喜好，跟宝宝性别真的有关系吗?

孕期由于激素的影响，消化酶的活性降低，影响了食欲和消化功能。所以，准妈妈会出现胃口不好，孕吐，不想吃东西等情况。

酸辣口味的东西，能够刺激食欲，很多准妈妈都喜欢吃，但这种情况跟孩子的性别并没有关系。四川、湖南地区人民特别爱吃辣，也没见当地生女孩的比例特别高呀。

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吃辣椒的好处

1. 辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。

2. 此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。

3. 在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲. 吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。

4. 但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。

5. 辣椒可以促进血液循环。由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

6. 辣椒可以美容。辣椒中含有一种特殊的物质，它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，而且效果十分的显著，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

孕妇吃辣椒注意事项

1. 不可过度食用

准妈妈应该慎食辣椒，这是因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

2. 便秘时不可吃辣

辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以准妈妈很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是乾辣椒太多，更容易加重大便乾燥。

如果便秘就得用力屏气，腹压就会随著加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。

3. 临产不可吃辣

如果准妈妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。

4. 前置胎盘禁止吃

属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。

5. 最好不吃辣椒酱

市售的辣椒酱，准妈妈最好也不要吃，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。

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