孕早期上班出行心得 孕早期上班出行注意事项

成功怀孕之后上班要格外小心注意，对于出行工具的选择，上班路线，时间和衣服等等，都要提前做好准备，保护胎儿的健康最为重要，下面妈妈好孕网带来孕早期上班出行心得，希望对大家有所帮助。

孕早期上班出行注意事项

1、提前出门，不追赶公交车

每天上班前都要从家出发赶往车站，然后在车站等车，就是要留出足够的时间。如果时间不充足，孕妇也会像其他上班族那样一溜小跑地奔向车站，甚至不顾一切地追赶即将发动的汽车，这都会造成危险。

2、避开上班高峰，远离拥挤人群

遇到上班高峰期，公交车会非常拥挤，孕妇最好能避开高峰期，如果正好碰到高峰期，不要和人去争抢，在上车的推搡中最容易出现问题。特别是在孕早期，孕妇的体型变化不明显，同行的乘客们无法察觉您是孕妇。

3、注意衣服，小心车门

孕妇的衣服一般比较肥大，在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到。

4、避免争抢，注意自身情况

孕妇上下车不要与他人争抢车门、座位，更要注意脚下的台阶。一旦见红、破水，千万不要乘公交车了，要尽快到熟悉的医院就诊。

健康提示：孕妇们不能因为怀孕而拒绝出行，但是出行一定要注意安全，尤其是坐公交车，一定多多注意，以保障自身及胎儿的安全。

5、一双合适的鞋子

出行是准妈妈上班需要解决的首要问题，准妈妈身体不方便，所以我们可以早起一点，在上班的交通高峰之前出行;此外，为了安全与方便，准妈妈一定要准备好舒适的鞋子。

孕早期有必要在家保胎吗？

前三个月被称为孕早期，是胎儿发育的重要阶段，各种神经系统和器官都在这一阶段分裂形成。同时，也是流产的高发期。遵循优胜劣汰的自然法则，约有15%的胚胎会在这一阶段自然流产。而自然流产的分泌物和例假很相似，所以很多年轻美眉甚至会误以为这是一次例假。自然流产通常会并伴随着腹痛，也会被误认为痛经。

通常情况下，自然流产不可避免，属于看老天爷的意思。所以真的发生了自然流产，准妈妈也别气馁。但是，如果注意调节心情和身体休息，还是可以降低意外流产的概率。比如，我们经常可以在电视小说中看到，准妈妈们在工作或者家庭发生了重大挫折，情绪失控，然后就肚子一痛发生了意外流产。除了心情方面，身体也是一样的。

孕早期时不要过度劳累，特别注意避免意外情况。毕竟现在怀上个孩子也不容易，大家且怀且珍惜吧。

所以，符合如下情况的准妈妈，建议在家保胎：

*有先兆流产指征的准妈妈。先兆流产的常见表现为：腹痛和见红。有这种情况的，务必去医院查明原因，在医生的建议下小心行事哦。(其实有这类情况，在家休息是最有必要的。)

*身体比较虚弱or超过35岁的中年准妈妈，即使没有流产指征，也建议谨慎小心，必要的时候可以在家保胎。

*有过多次流产经历的，可在医生指导下保胎。

*工作环境有化学或物理的原因，会导致胎儿畸形的场所。如：打印店，化学品工厂等。

另外，准妈妈的工作强度很大，或者属于体力劳动者，为了安全起见，适当减小工作强度，减轻体力劳动，多加休息。

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