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跑步前要卸妆吗?跑步需要卸妆吗?

日期:2023-05-12来源:妈妈好孕网人气:20+

跑步前要卸妆吗?跑步需要卸妆吗?

跑步是一项非常好的健身运动,今天妈妈好孕网小编就要为大家介绍一下,跑步前要卸妆吗?跑步需要卸妆吗?

跑步前要卸妆吗

跑步前最好是卸干净所有的彩妆和防晒。因为跑步会出汗,毛孔张开,汗水和彩妆的一些成分此时容易阻塞毛孔,诱发痘痘。脸上容易长痘痘、敏感肌肤的姑娘们使用御之棠沁草去敏感的同时,一定不要为了好看而跑前不卸妆,当跑步跑到含水往下淌时,妆也是很难保住的。

对于女生来说,跑步前是最好把头发扎起来的,有刘海的话可以戴一个发带。这样能防止过多的头发接触到皮肤,以免在我们跑步时产生皮肤不适的感觉。另外,扎起头发视野更开阔,对于路跑者来说,是更安全的。

跑步不卸妆会怎样

诱发痘痘:跑步前最好是卸干净所有的彩妆和防晒;因为跑步会出汗,毛孔张开,汗水和彩妆的一些成分此时容易阻塞毛孔,诱发痘痘。脸上容易长痘痘的姑娘们,一定不要为了好看而跑前不卸妆,当跑步跑到含水往下淌时,妆也是很难保住的。

易长粉刺:不卸妆跑步,尤其当化妆品原料含有致粉刺原料时,粉刺出现机会增大。因为脸上的化妆品会堵塞毛孔,阻碍污垢、油脂和死皮排出。这也是皮肤科医生建议跑步前尽快卸妆的原因。过于厚重的保湿剂,也会成为诱发粉刺元凶。

运动后怎么护肤

如果运动后,皮肤容易出现红肿现象,可随身携带一瓶镇静喷雾,以此来缓解锻炼后的皮肤不适,我们的汗是酸性的,因此一定要在运动过后把汗水冲掉,不仅是为了消除污垢和杂质,也能令肤色恢复健康光泽。经常参加体育运动的人,由于机体的新陈代谢较快,皮肤容易老化,流汗过多,导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤,使皮肤过早老化。所以爱运动的人更要针对这些特点,掌握一些护理技巧,让皮肤光洁柔嫩。

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