睡觉前敷面膜好吗?睡觉前敷面膜好不好?

平时工作比较的忙，一般都是在晚上保养肌肤，听说晚上敷面膜对皮肤好。那么睡觉前敷面膜好吗?睡觉前敷面膜好不好?

睡觉前敷面膜好吗

做面膜最好的时间是晚上临睡前一个小时。因为晚上10点到午夜2点是皮肤吸收状态最好的时段，而且入睡后皮肤呈放松状态，皮肤新陈代谢变慢。做完面摸后涂抹乳液等护肤品，美美的睡一个好觉，你就等着早上看皮肤的惊人变化吧！面膜根据个人情况一周2—3次就可以了，过多反而容易造成皮肤的损伤。保养性的根据皮肤情况个人经济情况可以随意选择，如果皮肤状态不好，可以连续敷一周以缓解皮肤的异常状态。

敷完面膜之后怎么办

1敷面膜时一定要平躺着，灯光调暗，听听点舒缓的音乐！闭着眼！静静的享受这个过程！因为，这样的环境会让你整个人体放松，细胞才能在最佳状态吸收营养！很多面膜有紧致皮肤的功效，如果你站着做面膜，地心引力会让你的面膜效果适得其反，还有些面膜里含有感光因子，见到光线会吸收黑色素。所以灯光要调暗！

2面膜做完以后，美白祛斑类用清水洗净，然后在凉水里滴上3-5滴白醋或米醋！用这种带酸性的凉水轻拍脸部，保持皮肤酸碱度，并且收缩毛孔！保湿抗皱类的，按说明有些可以不用清洗！还是建议用有醋的凉水拍一拍！霜！

3接下来！美白祛斑类的面膜要注意补水了！洗脸以后不用毛巾，直接让脸部风干，这样做你的皮肤会越来越干，在脸部水分挥发的同时，会带走你皮肤里层的水分，所以，洗完脸后，用毛巾轻轻按压脸部水分，在水分还没完全干透时立即擦上爽肤水，和晚霜。

敷面膜的误区

1女性朋友敷面膜的误区有，膏状面膜越好越好。膏状面膜其实是一种深层去油的保湿面膜，如果这样的面膜厚厚的敷在脸上的时候，肌肤温度就会上升，促进血液循环，所以就会阻止肌肤的正常呼吸，那么效果就会下降。

2敷面膜的误区还有，天天敷面膜。天天敷面膜是不可取的，因为这样对肌肤的伤害会很大，因为我们脸上的皮肤很娇嫩，如果天天敷面膜，就会给皮肤带来一定的伤害，会刺激到皮肤的正常血液循环。

3敷面膜的误区还有，使用撕拉式面膜。很多的女性朋友由于脸上有黑头，就很喜欢使用撕拉式面膜，其实这样的面膜清洁能力很强，但对皮肤的伤害也是很大，使用不当的话，就会给皮肤造成松弛和皮肤过敏的症状。