夏季干枯毛躁头发怎么办?护理夏季头发

头发是很多人一直悉心呵护的，但是也是有妹子不在乎它是不是枯燥了。夏天天气炎热，你的头发真的受不了这样的折磨，赶紧给你的头发护理吧。

夏季头发护理

使用合适的洗发水和护发素

使用合适的洗发水和护发素是非常关键的，但是很多人都会忽略这一点，认为洗发并不能改变发质状态。其实，你的头发之所有变成梅雨发，正式因为头发中缺乏水分，那么就要从洗头开始补水，才能预防头发在干枯、干燥后因为失水而开始收缩，选择带有保湿效果的洗发水和护发素搭配使用，让头发从开始就补充足够的水分是第一步。

发膜养发

发膜能给头发和头皮补充营养，是一个深层养护的过程，发膜中的营养物质和水分会通过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，使头发恢复活力，尤其适合干枯毛躁发质和受损发质。

夏季注意防紫外线

夏季阳光强烈会导致头发皮层失去水分，控水能力降低，从而导致头发变得干枯与毛躁。另外，如果紫外线的长期照射你的头发会使得头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂，所以夏天出门的时候记得往头发上喷一点防晒喷雾或是戴帽子、打伞出门。

吹头发要讲究

吹干头发其实是很有讲究的，热风只会加重头发的毛糙，而使用冷风档就会让头发变得柔软顺滑。另外，在吹风时吹风机要高于所吹的头发，风口向下，这样才能起到闭合毛鳞片的作用，同时用手或梳子帮助抚平秀发。如果在炎热的夏季里总是用热风吹头发的话，那么会让头发很快失去水分，从而导致头发出现干枯、干燥等现象。

经常梳头发

经常梳头不但能疏通打结的头发，还能充分按摩头皮，使得头发在健康的环境下生长。但梳头发时要注意，先用手指整理一下头发，将打结的部分拨开，然后用指腹轻轻按摩头皮，再用木梳或是牛角梳来梳理头发，从而起到促进头皮血液循环，促进头发健康良好生长。

小贴士：最好不要用塑料梳子，以免使头发产生静电导致头发变得更加脆弱。

注意补充体内营养

夏天头发发黄干枯跟体内营养不足也有关系，夏季大多吃的少，饮食清淡，出汗多，养份流失快，头发得不到养分滋润，发质自然就不好，所以要多吃点海带，黑芝麻，黑豆，首乌等有利秀发的食物。

夏天不仅仅要注意皮肤护理哦，头发的护理也真的很重要呢~