染头发后怎么保养 烫染后的头发如何保养

染头发是现在很多女性选择的美发方式之一，不过染头发虽然好看但是对于头发也会有着较大的伤害，最为常见的便是头发易干燥受损，所以后续需要进行妥善的保养，这些保养不仅是保护头发，也是对避免染发后可能的褪色的保养，下面小编给大家介绍烫染后的头发如何保养秘诀。

染头发后怎么保养

1、避免曝晒阳光：头发长时间暴露在阳光下可能会导致中伤和发色掉落，因为阳光会导致头发干燥。外出时，最好使用防护措施避免头发曝晒阳光。

2、少使用吹风机：洗完头发后，你应该减少使用吹风机，因为它会导致头发干燥和颜料损失。如果你一定要使用吹风机，先用毛巾吸干大部分的水分再吹头发。

3、减少用洗发精：染发后经常使用洗发精会导致颜色消褪。因此，最好等到24小时后再使用洗发精，并且只使用染发专用的护色洗发精。

4、可使用芦荟油：专业护理是保护染发免于粗糙的最佳选择。将芦荟汁液涂抹在头发上，静置20分钟后再洗净。使用仙人掌叶的萃取物也可以帮助软化头发，避免干燥和修复受损头发。

5、更加频繁喝水：你每天应该至少要喝8大杯的水或新鲜果汁来滋润你的头发和保持健康。水是帮助保持头发健康和水分的重要因素之一。

6、定期修剪头发：为了保持头发健康和强壮，专家建议每6星期修剪一次头发尾端，让你的头发健康、丰厚，保护你染色的头发。

可提升头发健康的营养素

1、多补充蛋白质：蛋白质有修复受损细胞的功效，所以也能维护头发的健康。多摄取鸡蛋、豆类、乳制品等食物来增加你的蛋白质摄入量。

2、吃ω-3脂肪酸：ω-3脂肪酸是非常重要的健康脂肪，不仅对人体器官有益，对皮肤和头发也很有帮助。你可以在日常饮食中加入脂肪鱼、坚果、橄榄油等食物。

3、补充大量铁质：缺乏铁质除了会导致贫血之外，也会导致你的头发掉落、干燥。因此，多吃猪肝、菠菜、葡萄等食物，以补充身体的铁质。

4、补充硒以及锌：硒和锌对保持头发健康有很有帮助。豆类、坚果、菠菜、花椰菜、鱼肉、牡蛎等，都是富含硒和锌的食物，你可以加入日常的饮食中。

关于染发如何选择发色

如果发色显得你的肤色发黄，暗沉，说明你的发色和肤色之间产生冲突了哦。首先要分清自己是啥肤色。黄皮不只是暖肤色，也有冷暖之分哦~也分暖黄皮，冷黄皮，但暖黄皮情况较多，相对白皮也是哦！

AngelaBaby是冷白皮，染黑色（纯黑色没有冷暖之分）就显白，看起来活泼俏皮 ~ 染黄色整个人看起来就比较暖，肤色也相对较黄。

那如何自测自己是冷肌还是暖肌？

最简单的方法就是看血管！！！在自然光下观察手腕处下的血管颜色，如是蓝紫色 → 冷皮，黄绿色 →暖皮 ，有蓝有绿那就是中性皮肤。

黄皮推荐发色

适合发色：偏深，暖色调的发色，例如暖色调的红，橙，巧克力深棕色系。

避免发色：避免大面积的黄色，金色。浅色系的发色，也不要轻易尝试。

我是冷黄皮，所以这次染的是木莓棕色，染完以后朋友们都说好看啊~ 重要的是显白啊~

染发，还有一点就是选对染发剂。现在比较推荐的是植物染发剂，不伤头发。

我这次用的是sanotint染发剂膏哦~是在欧洲留学的朋友们介绍的，很好用哦，染完以后不会很突兀，很自然哦~找的理发店帮忙染的头发，没有什么异味，也没有不舒服的感觉，染后头发很顺滑，果然不伤发，理发师也觉得很不错。还买了她家蚕丝的洗发水，配合着她家染发剂，很不错。