适合油痘皮的面部防晒 教你如何防晒

防晒的重要性很多人还不清楚，有些人认为防晒只用在夏天太阳大的时候使用就行了，其实防晒对于皮肤的重要性是非常关键的，防晒是为了防止紫外线对皮肤带来的伤害，就算没有太阳紫外线还是存在的。很多油皮痘皮的妹子不喜欢涂防晒，觉得很厚重或油腻，其实不同肤质就要选择不同的防晒产品。那么下面就由妈妈好孕网的小编来为大家介绍适合油痘皮的面部防晒，教你如何防晒。

适合油痘皮的面部防晒

安耐晒小金瓶防晒露

SPF50+ PA+++ 资生堂旗下的安耐晒算是比较平价的，因此也很受欢迎，安耐晒的小金瓶，据说连儿童都可以用，超保湿，不仅可以防紫外线，就是普通的香皂也可以洗干净。

RMK UV 防晒

SPF50+，PA++++防水，保湿力好，有日系常有的酒精味，但是上脸后没有明显的辣眼感，防晒刚刚上脸的时候出现泛白，5、6分钟后融合;

持久度较好，微微黄色的乳状，不会拔干，有润色效果但是不会太明显，控油效果很不错~综合来说，还是一只性价比不错的防晒，#适合油性皮肤

Dermalogica控油防晒乳

Dermalogica是美国的护肤品牌，这款防晒乳采用的事无油配方，所以质地轻盈质地，上脸不会留下奇怪的包膜黏腻感，就算是油性肌肤或容易生粉刺致痘的大油田都能安心使用(就是说油性敏感肌肤用着也很nice)~

此外它还含有咖啡因、酵母等成分，能抑制油脂过度分泌，避免肌肤出现敏感发炎症状。#适合油性皮肤。

教你如何防晒

吃得新鲜，从内抗氧化

人们在暴晒时很容易口干脱水，皮肤也最脆弱，如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮，而新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。

穿得鲜艳，散射太阳光

经调查，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，尤其白色具有反射作用，最不宜在紫外线强烈时穿着。在选择布料时棉布最好，所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。

涂得科学，防护更彻底

涂抹防晒霜是防晒手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。卢医师建议：如在室外时间较多，应选择30-50倍防晒，而上下班出去，平时在室内的人选择15-25倍就可以了。

行得准时，躲开紫外线

11：00—15：00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。

防晒霜上的UV是什么意思

UV=ultraviolet radiation ，在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。

UVA促使皮肤衰老

能折射进室内，穿透真皮层，破坏胶原蛋白、弹力纤维、使肌肤变黑老化。

UVB促使皮肤变黑

可使肌肤晒伤，红肿、脱皮以及变黑。

防晒小技巧

根据肤质选择合适的防晒产品

防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分;如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。

穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

什么?穿了衣服也要涂防晒?如果你没有打伞的习惯，一定要涂上至少SPF30的防晒乳，先沿着肩膀到手肘挤出防晒乳，厚度约小指高，涂抹开后，再沿着臀部到脚趾，最后在手掌上挤出适量防晒乳涂在前胸和后背。

化妆前也要涂防晒打底

别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了，底妆为了追求轻薄感，防晒效果往往不是那么优秀，最好涂一层清爽的高倍防晒打底。

放很久的防晒产品不要用

若没有大量使用防晒品的习惯，通常都会有剩下的防晒品隔年继续使用，切记，千万不要这么做!每年一定要使用新的防晒品，因为防晒油里的活性成分会逐渐降低它的功效，使用前记得要检查有效期限，免得擦上厚厚一层防御能力却是0。

痘痘肌涂防晒有技巧

若是害怕擦了防晒会长痘痘，建议使用含有防水配方的防晒油，并在重覆涂抹防晒油前先将脸洗干净，并经常补上防晒蜜粉，或是改用凝胶配方的防晒品;如此一来，脸部肌肤就能透气，不会被汗水和污垢覆盖，造成粉刺和痘痘。

防晒死角不容忽视

眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背…都是容易被忽略，却是最需要防晒的部位。尤其是眼睛周围与两眼之间薄薄的皮肤相当脆弱，最好是使用眼唇专用的防晒品。

随身携带防晒试用装

防晒要补涂，出门在外带着大瓶防晒多麻烦，百货公司专柜、路边赠送、甚至是皮肤科诊所，都有很多防晒品的试用包，别小看这些试用包，它们方便携带，可以放在皮包、车上或是化妆包，让你随时随地补充抵抗紫外线。

防晒要从吃的入手

少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸类食物，咖啡、浓茶、可乐等。富含维C的水果要多吃，比如：西红柿、草莓、猕猴桃等。这些水果可以预防紫外线的照射，防止黑斑的形成。

从上面的内容我们可以得知，防晒一要注意涂抹防晒品，也要注意防晒品的使用方法和保质、二在穿着上要注意防晒、第三我们还可以多吃一些能起到防晒作用的食物，这样我们就能真正做到防晒无死角，让自己轻松打造出白皙水润富有弹性的健康肌肤了。