水油平衡怎么实现？这事儿根本不靠谱

护肤达人一直在倡导一个观点，就是健康的肌肤是水油平衡的，不会出油过度，也不会缺水干燥，但是这事儿说了几十年，今天来深入探讨一下水油平衡，下面妈妈好孕网小编带大家来看一下水油平衡怎么实现？这事儿根本不靠谱。

皮肤中的水和油

大家都明白，皮肤会觉得干，主要是因为角质层的含水量过低导致的。我们的皮肤在真皮层含水量大概在 70% - 80%，到了角质层，大概只剩下 10% - 20% 了。如果接近 10% 甚至低于 10%，就会明显感觉皮肤干燥。

表皮各层皮肤含水量的大致情况是这样的：

根据这个图，想提高角质层的含水量，很自然会想到两个途径：

从其他渠道把水补回来 (×)

减少过程中水分的流失 (√)

表皮中的水分，基本都是从真皮层来的

表皮中划分出的几层虽然结构和功能不同，但无论是角质层中的细胞间质、颗粒层中的磷脂还是棘层中的神经酰胺、卵磷脂等等，都是在减缓水分流失，而不是提供新的水源。也就是说，皮肤表层提供的是保湿，而不是补水。

油主要是皮脂腺分泌的

皮肤表皮中和油脂相关的主要有两部分：

表皮中的各种脂质；

皮脂腺分泌到皮肤表面的油脂。

功能上其实是类似的，在不同的位置帮助减缓水分流失，保湿的效果。互相之间也并不太影响，出油厉害的同学也不一定表皮中的各种天然保湿因子量非常大。

你拍下的化妆水，蒸发的恐怕比吸收的多

之前我们也说过通过皮肤吸收这个话题，简单来说就是：不太容易。包括水也一样，并不是你给多少就能吸收多少。而拍下的化妆水看上去很快就会干了，肯定有一部分是进入了角质层的，但恐怕多数都蒸发掉了。而通过这样的方式补充的水分，如果没有接上适当的保湿措施，也还是会散失掉的。

减少水分流失是重点

所以说，如果你的皮肤干燥，你的重点也是要放在保湿、减少水分的进一步流失上。无论是常说的修护皮肤屏障，还是使用保湿霜，都是这个道理。而通过化妆水来补水，如果化妆水本身保湿效果不好的话，补了水也是起辅助作用的。

水和油无所谓平衡

水和油的交叉：皮脂膜

从上面分别说过了之后可以看出，整个过程中水和油有交叉的部分，就是汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的油脂在皮肤表面融合，形成了皮脂膜。你也可以把这层皮脂膜当做角质层的延伸，它是能帮你减少角质层水分流失的最后一道防线了。在干性皮肤中，因为油脂分泌比较少，这最后一道防线也比较脆弱，使得皮肤的保湿能力更差一些。

但皮脂膜不能说明存在水油平衡

这层有水有油的混合物不能说明水油平衡是存在的。因为皮肤中水分的流失情况还要很多其他因素的影响，不能单纯因为皮脂膜而忽略其他的这些因素。

水和油不用平衡

从上面可以看出，皮肤中的水分含量和皮肤表面的出油量虽然有相关性，但皮肤的含水量和出油状况各有各自的原因和解决办法，用不着平衡。

那应该怎么办

干性皮肤可以用化妆水，但是先要做好保湿，皮肤干不是因为补水不够。有钱的涂 La Mer/CPB、没钱的买凡士林/妮维雅、有点钱又不太多的从珂润到科颜氏都不错，先用保湿把水分流失降下来，降不下来就算水能补进去也还是要跑。

油性皮肤愿意拍水也可以拍，但是你出油多是因为皮脂腺活动旺盛，不是因为缺水。中性皮肤？根据百度百科，中性皮肤是非常水油平衡的，你们受到了上天的眷顾，没事儿偷着乐吧。