十款零差评的化妆水推荐 天然变白小妙招

在我们平时的日常生活中化妆水是非常常见的一种护肤品，很多人都会经常使用化妆水作为日常护肤的第一步，那么下面就由妈妈好孕网的小编来为大家介绍十款零差评的化妆水推荐，天然变白小妙招。

十款零差评的化妆水推荐

Avene 雅漾舒护活泉喷雾

价格：186 元 /300ml

推荐理由：这个大喷雾就算是出差、旅行我都会把它带在身边。平时还是准备一瓶小的随时带，因为皮肤太敏感它就像我的救命稻草。我是无缘无故脸颊就会泛红的那种敏感肌，但喷完它之后可以快速舒缓、镇静肌肤，缓解泛红现象。在洗脸后我也用它，可以带走自来水中的重金属，让肌肤得到更好的清洁。以前我总是会长痘，现在基本没有痘痘的困扰了。

IOPE 艾诺碧碧奥生源紧致凝白精华液

价格：420 元 /168ml

推荐理由：对于一个敏感皮来说美白两个字听着就害怕，我曾经用过美白精华结果严重过敏，后来对美白的产品都有了阴影。在用 IOPE 这款 " 天才水 " 之前，我只对它家彩妆比较熟悉，护肤线是在身边朋友的一致好评下，终于经不住诱惑我把它打开了。我先很谨慎的在脖子上试了试看会不会出现过敏，结果没有不良反应我就放心大胆的在脸上用了。刚开始用的第一天，可能是用下手太狠拿它当纸膜用，用完后我就吓到了，简直是透白到在镜子前多照了好几分钟。之后就彻底的爱上了，如果你的皮肤和我一样很敏感，局部有点痘印，又需要紧致和改善皮肤水分状况的话，就它吧!

Shiseido 资生堂新透白美肌臻白祛斑精粹水

价格：420 元 /150ml

推荐理由：北京的春天依旧很是折磨人，基本上所有人的皮肤都会变得不稳定。这款水是结余化妆水和精华之间的，用起来很舒服，就像抹了精华原液在脸上一样，又滋润又有光泽。

SK-II 护肤精华露

价格：1080 元 /150ml

推荐理由：这款是很多编辑的最爱，水状精华露富含高达 90% 以上的保湿成分 PITERA，以及矿物质、有机酸、多种维他命，能够提升肌肤保水能力，修护皮肤锁水屏障，提高肌肤活性水润剔透。如果你是痘痘肌，用它敷水膜效果立竿见影。

ALBION 奥碧虹爽肤精萃液

价格：880 元 /330ml

推荐理由：这款水主要是使问题肌肤的角质代谢恢复正常，达到平滑、健康的肌肤状态。镇静肌肤的灼热感，预防粗糙、痘痘、红疹等一切肌肤问题。渗透性很好，能长时间保持水润柔嫩的肌肤状态。

HABA 无添加润泽柔肤水

价格：145 元 /180ml

推荐理由：它含有传说中日本皇室御用的美肌配方—紫草根，有神奇美肤效果，可促进肌肤再生、舒缓，还有效安抚脆弱或受敏感肌的作用，可以使皮肤处于水油平衡的理想状态。

Esthe Dew 樱桃精华高保湿水

价格：80 元 /500ml

推荐理由：含有樱桃精华以及胎盘素，无色素透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用，清爽又不会粘腻。

IPSA 茵芙莎流金岁月凝润美肤水

价格：350 元 /200ml

推荐理由：独有技术 " 保湿水分渗透分子 "，在肌肤角质层形成人工水润水层，增加角质层的水分量。还可以帮助水油不平衡的肌肤恢复健康。

AUPRES 欧珀莱臻白多效柔肤水

价格：230 元 /170ml

推荐理由：柔肤水可抑制导致肌肤损伤的氧化现象，有效作用于色斑特有的肌肤状态改善色斑及晦暗。补充肌肤所需的润泽防止水分流失。

Naturie imju 薏仁水

价格：80 元 /500ml

推荐理由：薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的 8 种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。对春季容易干燥敏感肌肤非常有效。还有抑制紫外线促进黑色素生成的作用，晚上用它做一个水膜既实惠又有效，还有收缩毛孔的作用。

怎么变白皮肤简单有效

早晚两杯水可使皮肤变白

皮肤变白的方法很简单，首先是保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

多吃西红柿可美白

在众多的水果中，西红柿含有大量的维生素C以及纤维素，可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时，还能减轻体重，因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。

多喝汤可让皮肤变白

在吃饭前喝一碗汤，不但可以帮助减肥，还能够使皮肤变色白皙，能帮助皮肤变白的汤有：枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。

防止毛孔堵塞可让皮肤变白

如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。

室内运动可使皮肤变白

运动可促进皮肤的新陈代谢，促进血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白。

睡美容觉可让皮肤变白

所谓的美容觉不是睡懒觉，而是在晚上的10点到凌晨2点，这个时间段睡觉则被称为美容觉，这是因为身体在这段时间新陈代谢最多的时间段，也是调整身体内部最好的时间，趁这个时间段睡觉，可以有效促进身体毒素和黑色素被排出，从而让皮肤变白。

这些零差评化妆水

娥佩兰薏仁水

参考价：60rmb/500ml

便宜大碗的娥佩兰，用来湿敷最合适不过!薏仁水属于无着色、无刺激、无香料的安全产品，油皮、混油皮、干皮、敏感皮都可以使用~保湿控油，有效收缩毛孔，补水一级棒!

理肤泉喷雾

参考价：130rmb/300ml

敏感肌妹纸一定不陌生了，理肤泉的这款喷雾也是非常适合湿敷哦~它能在皮肤表面留下一层细薄的保护膜，润肤的同时有助于皮肤的保养、酸碱平衡、维护肌肤表皮;在舒缓皮肤、提高皮肤耐受性的同时，促进后续护肤品的吸收。

悦木之源菌菇水

参考价：238rmb/500ml

这款化妆水之前推过了哦~没有负担和黏腻的高机能调理水，解决肌肤干燥、色素积聚和皱纹，及时镇静、舒缓肌肤~质地清盈，舒缓水润，提升肌肤修护力。用来湿敷也能事半功倍哦~

Esthe Dew樱桃精华高保湿水

参考价：75rmb/500ml

这款化妆水含有樱桃精华以及Esthe Dew的专属胎盘素配合之地轻盈，无色素，透明质地。用上之后保湿度很好。适合各种皮肤一年四季使用。保湿度好，清爽又不会粘腻。和娥佩兰一样，便宜大碗哦~

DHC樱桃果明

参考价：128rmb/100ml

DHC樱桃果明化妆水中添加了维生素C含量丰富的西印度樱桃精华，使用起来清爽舒适，并含有大量能美化肌肤纹理的肌肤美丽因子。具有紧致肌肤的作用，同时维生素C诱导体等美白成分、滋润成分能抑制黑色素生成，增加肌肤的透明感。

Oshadhi保加利亚玫瑰花水

参考价：158rmb/500ml

植物产品~保加利亚玫瑰提取，每一滴都蕴含珍贵的玫瑰精华，补水保湿，润泽又亮白。深层补水保湿、促进新陈代谢，软化角质层，使肌肤柔软有弹性，散发迷人光泽。湿敷的化妆水都尽量选择这种无添加的哦~

资生堂嘉美艳容露

参考价：45rmb/150ml

它就是问题皮肤专用的“神仙圣水”，兼具控油收敛、去闭口豆豆、收缩毛孔、晒后镇定修复等功效，是性价比超高的化妆水，这款水水是粉状和水状在一起的液态物，使用前用力摇晃，它的粉末和液体就可以融合了，味道是很清新的香味，很好闻哦~

皮肤白的人为什么好看

我们知道，不同人种的皮肤颜色是不同的，但你知道为什么吗?我们一般认为是太阳造成了这种不同，比如非洲的阳光很强，人们的皮肤就很黑，而靠近两极的地方阳光比较弱，那里就都是白人。但其实这些只是表象而已，最近有本新书，叫《疯狂人类进化史》，给我们讲了讲关于皮肤颜色是怎么进化的。

我们知道，人类的祖先是从非洲走向世界各地的，所以一切研究的根源也在非洲。为了解释为什么非洲人的皮肤会那么黑，科学家提出过很多理论，其中有一个理论很让人信服，它说皮肤颜色的变化是因为维生素D。为什么这么说呢?我们知道，晒太阳可以补充维生素D，这种维生素对人类的骨骼健康很重要，可人体不能自己合成，而且从当时的饮食情况来看，人类从吃的里也得不到足够的维生素D，所以基本上只能靠晒太阳。但维生素D也不是越多越好，一旦合成得太多了，就必须经过肾脏处理，通过尿液排出去。所以维生素D过多会给肾脏带来很大的负担。也就是说，晒太阳晒得太多会让肾脏出毛病，如果不想这样，就要控制维生素D的合成量。那怎么控制呢?我们又不能不在阳光下生活，所以只能让皮肤变黑，来阻隔多余的紫外线。

现在地球上人类的肤色分布，就是这个理论的最好证明。比如欧洲和极地周围，因为光照最少，所以人们的皮肤都很白。为了得到更多的阳光，他们甚至连头发都从黑色变成了金黄色、灰色，甚至银白色，因为浅色的头发更方便阳光穿过，能更好地促进维生素D的转化，还能更有效地加热大脑。而非洲人黑色的卷曲头发，则是用来隔绝阳光的。除此之外，维生素D还能解释，为什么各个人种的女性都要比男性白一些。因为女性在怀孕和哺乳期时，需要比平时更多的钙质。不仅要给自己用，还要给孩子准备一份，所以她们要比男性得到更多的维生素D才行。那为了更充分地获取紫外线，她们就把自己变得白了一点。我们也可以说，男性偏爱白皮肤女性的终极原因是，他们偏爱能给下一代提供钙质能力强的女性。

说到了这里，维生素D理论有没有让你心服口服呢?其实，它还是有缺陷的。有反对者说，如果非洲人只要控制维生素D就可以的话，那这个肤色一定能让他们吸收到最合适的紫外线量，合成的维生素D才能不多也不少。但是经过计算发现，非洲人的皮肤其实可以比现在更白一点。也就是说，如果只有维生素D影响肤色的话，非洲人不应该这么黑。这是为什么呢?

真相真相出现在阿根廷的一家医院里。当时有一名医护人员，同时护理三位孕妇，她们的身体都非常健康，但却都产下了神经管有缺陷的婴儿。医生调查后发现，唯一的可能居然是，她们在怀孕初期曾经做过几次长时间的日光浴。你可能觉得不可思议，我们来慢慢说。紫外线可以分成长波和短波，长波紫外线不仅能穿透大气层，还能穿透我们的皮肤，直达血管。而到达血管之后，它就会破坏血液里的一种叫叶酸的物质。

叶酸是人体必需的B族维生素之一，虽然人体不能自己合成，但食物当中的含量非常丰富，像绿叶的蔬菜、蘑菇、动物肝脏、坚果里都有它。所以对于杂食性的人类来说，一般不会有叶酸缺乏症的情况。但是，叶酸有一个重要的弱点，就是它可以被长波紫外线轻而易举地分解。不幸的是，叶酸是合成DNA的重要原料，任何细胞的分裂增殖都离不开叶酸。受精卵也同样，因为它一直处于一种快速细胞分裂的状态下，如果叶酸不够用，胎儿肯定发育不良。所以，为了减少紫外线杀死叶酸的概率，人的肤色就要黑一点儿。

现在问题就很清晰了，人体为了得到足够的维生素D，需要把皮肤变白一些;但又要保护叶酸，又得维持一定的黑色。于是，在自然选择的过程里的，皮肤就找到了一个能满足这两点的平衡肤色。这就是我们皮肤颜色的真相。