不洗头怎么去油？三个方法三天不洗头

冬天的到来，相信有很多的懒癌仙女们跟小萌人一样，冬天就不爱洗头，誓做到不出门就不洗头的人。冬天头发也容易变得扁塌，所谓的空气感，拜拜。头皮还爱出油，真是闹心。下面妈妈好孕网小编带大家来看一下不洗头怎么去油？三个方法三天不洗头。

梳头、吹头有分寸

冬季较为干燥，梳头也容易打头发结。所以不易过多梳头，会使头发的毛鳞片受损，是的头发干枯失去光泽。而且梳头使用的梳子要干净清洁，否则梳子上的脏东西会粘附在头发上，不利于头发的健康。在吹头发时，热风会破坏毛发组织、损伤头皮。洗完头发后要先用干毛巾将湿头发擦干，千万不要马上使用吹风机吹整发型。一定要用干毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以使用吹风机，尽量缩短吹风机使用时间，而且头发吹风机之间的距离最好拿开一些，最好在15cm-17cm。

从洗头做起养好头皮

健康的头皮会分泌一定的油脂来保护我们的发根不受损，但是分泌过多的油脂就会让头发油腻起来，容易产生头皮屑和污垢。所以头皮的健康很重要，选好洗发水对于头皮的护养起到一定的作用，健康的头皮才不会过多分泌油脂。但是洗头也不能过于频繁哦！

日本这款M-mark氨基酸洗发水可以带走多余油脂，保护头皮健康。轻松起泡，减少头皮摩擦伤害。绵密的泡沫可以吸附住油脂和污垢物，清爽洗净头发。采取叶子果实的提取物，带着植物的幽香，洗完后头发带着阵阵清香。

BOTANIST无硅油洗发水非常适合油皮头发，虽然是无硅油洗发水，发泡力还是很足，泡沫丰富细腻。而且洗完不会干燥，洗发感很舒适，清爽顺滑。因为添加椰油甘草还能给头发保湿。香味是青苹果和玫瑰香混杂，很独特的植物味道。

神器解决油头烦脑

当妹纸们懒到一定程度时，只能拿出神器了，往头发轻轻一喷。油光立马散掉。恢复头发的造型和蓬松，发丝根根充盈起来。

Fujiko蓬蓬粉只需要往头上轻轻摁几下，细腻的粉质就会吸附头皮的油脂和污垢物，还头皮洁净清爽，让油皮变成空气感头发，每根发丝都飘逸在风中。而且还能去除头皮的异味，真的是懒癌星人不洗头的救星啊！

碧缇丝免洗头发喷雾也是如此方便，在不方便洗头的姨妈期时，可以拿出来喷一喷，就像是给头发做一次干洗。洗的干净还能做造型。针对头发毛躁开叉还有保湿修复功能。香型也有很多选择，异国情调和迷人花香都很好闻。

如何预防头发出油

1、少梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建议油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。

2、饮食合理

日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。

3、选择适合自己的洗发水

头发油腻不宜使用滋润的洗发水，而应使用由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和，更能改善头皮油脂分泌过多的问题，减轻掉头发的症状。

4、洗发温度要适中

洗发时用水过热会刺激头皮，引起皮脂腺体增生肥大，容易出油。