早上不洗脸对皮肤好吗 影响肌肤健康

洗脸是我们平时的日常生活中每个人每天都会做的一件事情，一般情况下，我们每个人起床之后都会洗脸，洗脸可以有效清洁我们的肌肤，那么早上不洗脸对皮肤好吗？影响肌肤健康。

早上不洗脸对皮肤好吗

早上不洗脸对皮肤好

在睡前我们习惯涂抹一系列护肤品，在睡眠期间，肌肤会进行自我修复，还能创造自动的补水机制，另外在夜间睡眠中，肌肤会产生一层油脂层，油脂层对肌肤是能够起到一定的保护作用的，因此早上不洗脸对皮肤是有一定好处的，可以尝试用化妆水擦拭脸部，来起到清洁补水的作用。

晚上不洗脸对皮肤坏

白天在外脸部皮肤上落下许多灰尘、细菌，以及整个白天肌肤产生的油脂，如果在晚上不清洁干净，就会渗透进皮肤内，影响皮肤正常呼吸，时间长了就容易堵塞毛孔，令皮肤毛孔粗大，肤色黯沉，甚至还会产生皮肤病和皮肤问题。

干性肌、敏感肌不洗脸对皮肤好

干性肌和敏感肌是要避免脸部过度清洁的，因为这两类皮肤本身就比较薄，因此更显脆弱，而角质层和油脂是能够保护皮肤的，尤其是人皮肤自己分泌的油脂，更是纯天然无副作用的，不洗脸恰巧能够令脸上的油脂和角质层增多增厚，从而达到护肤的作用。

油性肌、痘肌不洗脸对皮肤坏

油性肌和痘肌是必须早晚都要洗脸的，皮肤经过一晚上的新陈代谢，油性肌会分泌出大量的油脂以及污垢，容易堵塞毛孔，造成肌肤长痘痘、粉刺等，油性肌和痘肌不洗脸，对让皮肤变得更油，痘痘问题更加严重。

化妆了必须要洗脸

需要注意的是，只要化妆了，哪怕只是涂了防晒霜或者隔离霜，都是需要洗脸的，而且要用专业的卸妆产品进行洗脸，化妆品中含有一些化学物质，光靠清水和洗面奶是无法洗净的，而长期滞留在皮肤内，会造成毛孔被堵塞，从而令皮肤产生一系列问题。

用什么洗脸对皮肤好

清水+食盐

做法：在干净的清水中，放入一小勺食盐，待食盐完全溶解后，用毛巾浸湿水擦脸。

功效：食盐有着去角质、杀菌、去油脂的作用，特别适合油性肌肤使用，能够令皮肤变得更加干净。

清水+白醋

做法：在干净的清水中，加入3-5滴白醋，待白醋与清水完全混合后，用毛巾浸湿水擦脸。

功效：白醋有着消除细菌和灰尘的作用，但注意不能加入太多，否则容易导致清洁过度。

清水+蜂蜜

做法：将半勺蜂蜜倒入清水中，用双手来洗脸，边洗边按摩，约3分钟后，用干净毛巾将脸擦干净。

功效：蜂蜜内含大量的氨基酸、维生素、酶以及糖等成分，可以使皮肤变得光滑细腻，富有弹性。

温馨提示：

不洗脸究竟是不是对皮肤好，主要还是得靠个人感受，每个人的肤质不同，但干性肌和敏感肌相对油性肌和痘肌，不洗脸的好处会多一些，但也不是代表以后就可以天天不用洗脸了。另外如果觉得不洗脸心理不舒服的话，可以尝试用清水洗脸，清洁力也不会那么强。

不洗脸就化妆可以吗

不洗脸化妆是不可以的。

夜间是人体皮肤新陈代谢旺盛的时期，皮肤会分泌出油脂和各种垃圾、毒素，如果不洗脸就直接上妆，对妆容和皮肤都有影响，并且长期不洗脸化妆，会直接导致皮肤变得粗糙暗黄。

不洗脸化妆会怎样

肌肤变得更油

人在夜间睡眠时期，脸部皮肤会分泌出大量的油脂和毒素，因此早晨起来时，大多数人脸上都是油乎乎的，干性肌肤虽然表现得不明显，但实际也是产生了油脂和毒素的，这时如果不进行脸部的一个清洁，而直接上妆的话，化妆品混合油脂，只会油上加油。

容易脱妆

不洗脸就化妆，脸部油脂过多堆积，导致涂抹底妆时不服帖，妆容持续时间减少，脸部更加容易脱妆。

容易堵塞毛孔

不洗脸会导致油脂和毒素无法排除体外，从而堆积在皮肤表层上，这时再将化妆品盖在脸上，会直接影响皮肤的正常呼吸，并导致毛孔被堵塞，时间长了，皮肤会变得粗糙暗黄，甚至滋生一系列皮肤问题，例如长痘、长粉刺、长斑点等。

加厚角质层

角质层处于肌肤表皮最外层的部分，也就是面部垃圾污物所处的地方，适当的角质层，能够保护皮肤不受外界伤害，但如果角质层过厚，就会导致皮肤无法接受外界水分和营养，从而令皮肤因缺水变得干燥，严重的甚至会产生脱皮现象。