什么时候不能敷面膜？深夜不要敷面膜

敷面膜是很多女生的心头爱，用于皮肤干燥的时候急救，能让皮肤迅速恢复活力。但是也不是所有时候都适合敷面膜的，下面妈妈好孕网小编带大家来看一下什么时候不能敷面膜？

什么时候不能敷面膜

1、深夜的时候不要敷面膜

在深夜的时候，人体会分泌出一种刺激人进入睡眠的褪黑素，如果你在这个时候敷面膜，就会容易刺激褪黑素的形成。不仅会影响到我们的睡眠质量，还会影响皮肤进行修复的时候，皮肤自然就慢慢的变差。

敷面膜最好的时间是晚上10点，因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

2、身体疲惫时不宜敷面膜

学生党上班族注意了！辛苦了一整天，晚上临睡前无论如何也要敷张面膜让自己的皮肤缓一缓，你认为可以给皮肤放松，其实就是让皮肤更加压力山大！

人在疲惫的时候，皮肤也跟身体一样处于疲惫的状态，皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色等现象。而面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中的营养成分渗透到皮肤中去。

累的时候敷面膜，面膜的营养物质反而成了皮肤的负担，容易使皮肤受刺激。加入你不听劝，还是要敷面膜，红疹、过敏、刺痛等状态，就会在这个时候找上门了！

3、长痘痘时不宜敷面膜

脸部在出现痘痘的时候也是不适宜敷面膜的，痘痘期间敷面膜，时间把握不好，肌肤会出现过度水合的情况，损伤角质层，让痘痘更易发。

第二，其实长痘痘要愈合，很重要的一点就是肌肤保持清爽，敷面膜的时候，痘痘浸湿，并且封闭了痘痘与空气的接触，让破皮的痘痘更加难以愈合。

第三，有些面膜中含有的美白或者补水成分，对损伤的皮肤有刺激，会让痘痘的发炎情况变得更加严重。更可怕的是，痘痘变得难以修复或者好了之后会留下难看的痘疤。正确的做法应该是先治好痘痘，再来用面膜敷脸保养，皮肤才能有更好的效果。

敷面膜的最佳时间

人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。

06：00－07：00：细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保健品。

08：00－12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13：00－15：00：极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。

16：00－20：00：微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。

20：00－23：00：易出现过敏反应，不宜做美容护理。

23：00－05：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

敷面膜的误区

每天敷面膜

传说中，范冰冰和杨幂都是天天敷面膜才养出的冰雪肌肤，特别是冰冰更是随时随地都在敷面膜，一年700多张面膜都不够用。面膜虽好，但并非天天使用就能效果更显着。

对于女明星来说，她们天天过着行程密集、日夜颠倒的生活，也时常需要浓妆出镜，所以只能见缝插针地做皮肤护理。对于普通人来说，就不必每天敷面膜了，一周使用2-3次即可，特别是一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化学成分较多，频繁使用会给皮肤造成负担，还有可能会长出脂肪粒。

敷完面膜不洗脸

有人觉得贴片面膜的精华液很滋润，索性敷完面膜就不洗脸，认为带着精华液睡觉对皮肤更好。

其实，面膜成分能被皮肤吸收的很有限，基本上使用贴片面膜10分钟左右，皮肤吸水就达到饱和状态了，剩余的精华涂在脸上也无法吸收。带着黏糊糊的精华液睡觉，只能让皮肤滋生螨虫和细菌。

所以，无论是贴片面膜、果冻状面膜、膏状面膜，敷完后建议用清水洗个脸，再涂抹其他护肤品。对于免洗睡眠面膜产品，可以不清洗，但是如果你的皮肤吸收不了，还是建议洗干净更舒服。

时间越久越好

每一种面膜产品在使用方法上，都有写明使用时间。千万不要想当然地认为贴得时间越长效果越好，有的贴片面膜贴上1个小时，面部的水分都被面膜纸吸干了，贴了还不如不贴。

所以，大家在使用面膜时，一定要按照说明使用。通常贴片面膜都不超过20分钟，膏状面膜15分钟左右即可，不要贪念面膜停留在脸上的感觉，再滋润的精华也有保鲜期，适可为止就好。

面膜的正确敷法

清洁是一切保养功课的首要！首先用温热毛巾敷面，让毛孔透透气。再用柔软的洗脸海绵，在脸上打圈圈，认真清洁。做好前面的清洁工作，我们就可以开始准备敷面膜啦。用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张，这样面膜上面的精华才会更好的渗透肌肤。

鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其他的地方才会敷的服贴。根据面膜包装上的说明，敷15-20分钟（不要超过这个时间），然后从下而上取下。

面膜上还留有很多的精华液，不要浪费，来给脖子一起做个美容。要知道，脖子也是透露我们真实年龄的坏人啊！如果面膜袋子里还有剩余的精华，拿来给面部做按摩！

最后，涂上乳液或面霜，牢牢的锁住营养哦~好啦，大功告成，皮肤光滑又水嫩，是不是连自己都忍不住要摸一摸呢？