身体异味怎么轻松消除？三种方法让你风度翩翩

气温的慢慢回升，汗液的代谢也开始慢慢增多，大部分的异味都来自于日常习惯的不良，所以小编今天就提醒大家一下，这三种让人嗤之以鼻的体味，还不快检查一下你有没有！

身体异味怎么轻松消除

1、狐臭

第一种味道最容易散发的就是狐臭，狐臭其实就是腋下异味，因为人的双臂总是活动，所以这种异味很容易发散。产生腋下异味的原因多半是因为腋下的汗腺分布密集，再加上不讲卫生不及时清洗，所以到了夏天可以一天就会“捂”出难闻的味道。

除了要室内多通风，保证空气的流畅外，腋下容易有异味的宝宝们，外出最好做好备上走珠，或者防异味喷雾之类的借助力，除此之外，建议大家用中性含有皂基成分的清洁产品，涂抹在汗腺集中的地方，养成早晚沐浴的好习惯。

2、口臭

口臭带来的尴尬会直接大家的日常生活，尤其是在公共场合的时候，别人的反应更会影响自己的自信心，无地自容。形成口臭的原因多半是由于不良的饮食习惯和个人卫生没有到位引起的，而久坐的办公人群也是多发目标。

想要解决口臭的问题，其实也很容易，除了要保证清洁，尽量扩大运动量也是一个很好的选择，还有经常饮茶，长时间坚持，你就会发现，口腔问题慢慢的就没有啦。还有，既然要出入公共场合，大家就要尽量避免像韭菜和蒜这种味道比较明显的事物，这是基本的公共道德。

3、体臭

小编有很多次挤地铁的时候就有过这种尴尬，只有脚站立的空间，却存在这一个满是汗臭的大神！为了上班不迟到只能忍呀！其实造成体臭的原因基本上就是因为个人懒惰造成的，气温持续上升，却不注意个人卫生，身体异味很多人都有，不过就是明显不明显的问题。

避免体臭的办法只有一个，勤洗澡勤换衣物。还是希望经常出入公共场合的宝宝们注意自己的个人形象问题咯~

其实，没有谁希望自己身上有这种尴尬，为了自己好，也为了大家共同生存的环境，还是希望宝宝们通过自己的努力减少这不必要的形象分差，天生汗腺分泌过剩的宝宝们，如果深受这种困扰，可以采用医疗方式手术控制哦。

消除异味好物种草

1、驻美堂的这款净味喷雾能温和的控制汗液的分泌。清新的味道喷洒在腋下的时候有种凉凉的感觉，还蛮好闻的，涂抹后能明显感觉到异味会减少很多，而且汗液的排出也会控制很多哦，没有任何有害成分，所以孕妈妈也能放心用呢。

2、DHC的这款止汗祛味沐浴乳同样没有任何有害成分的添加，它当中含有要用的杀菌成分，所以能很有效的去除异味的源头，卓效的清洁力，能很快去除油腻和污垢，清凉的成分让清洗的过程有清爽的SPA体验，而且味道也很好闻哦。

3、多芬的这款止汗喷雾，能维持很长时间的舒爽，淡淡的香味喷在异味处，过一会儿就能挥发异味，效果敲快，它当中还有补水的成分，能帮助调理纹理，无酒精的配方，即便是容易敏感的肤质也可以安心用。

4、COCOVEL这款沐浴露男女都能使用，它的香味四溢堪比香水级！所以它能帮助异味提到很好的遮掩功效，大马士玫瑰精油的浓郁，不仅能滋养肌肤，还能保持香味的持久呢，沐浴后，就有种焕然一新的赶脚咯，还能帮助舒缓压力，助眠功效也一流！

3种会加剧体臭的食品

芦笋：芦笋不论是清炒还是用奶油煎都非常好吃，而且好多女性也都喜欢吃，特别是它还是「蔬菜之王」呢，富含的氨基酸、蛋白质和维生素都远高于一般水果和蔬菜。但是芦笋中含有的硫磺类物质「硫醇」，如果摄取过多的话尿液会变臭哦。所以，还是得注意摄取量，不然很容易会造成体臭的。

咖啡：现代人很多人都喜欢喝咖啡，甚至有的人1天的开始就是从一杯咖啡开始的。但是，咖啡摄取过量会导致体臭哦。咖啡里面的咖啡因会刺激中枢神经，导致汗腺发达，口内干燥的话，还会导致口臭呢。

红肉：说到吃……就会想到肉！如果你喜欢吃红肉，就是猪肉、羊肉和牛肉那些，那就要注意了，过多摄取红肉的人很容易会体臭恶化。有研究表明，喜欢肉类的男性与吃素的男性相比，前者的体味要严重很多。所以咯，看样子喜欢吃肉的亲们还是要适可而止的好。

关于体臭的误区

误区一：喷香水能够掩盖体臭

身上有股不好闻的气味，干脆多喷点香水，用香味来掩盖讨厌的臭味吧！——你是不是也有这样的想法呢？实际上，香水并不能掩盖臭味，香水的味道只会与你身上发出的臭味混合，变成一股更加奇异的味道，说不定这股味道会让别人对你的印象更加糟糕。如何才能正确地利用香水的香味增加对方对自己的好感，那应当是建立在控制自身的体味不浓烈的前提下，适当地喷上香水，才能让香味为你增加魅力而不是为你减分。

误区二：体臭是因为汗多？

体臭是身体内的多个原因综合以后发酵的产物，很多人觉得夏季出汗多，所以体臭严重，但实际上，大多数汗液和皮脂其自身都是没有味道的。

皮肤中有两种汗腺：分泌几乎没有味道汗液的外分泌腺和分泌有味道汗液的顶浆分泌腺。我们之所以会觉得很臭，这是由于顶浆分泌腺分泌出的汗水中含有脂肪酸与铁质，流出后经过一段时间，皮肤表面的细菌会进行繁殖，进而散发出强烈的臭味。

另外，根据男女的不同，随着年龄的增加也会有年龄臭，还会因身体激素分泌、吸烟、压力大、个人卫生不佳、身体不健康等各种原因产生体臭。并不能将体臭的原因都归咎于汗液的分泌。