夏季防晒的方法有哪些 晒不黑的防晒霜推荐

防晒是我们一年四季都要做的护肤工作，尤其是夏天，紫外线非常强烈，出门一定要做好防晒，不然容易晒黑不说，还很容易晒伤，那么夏季防晒的方法有哪些？晒不黑的防晒霜推荐。

夏季防晒的方法有哪些

1、避免暴晒，尽量避开阳光最强烈的上午10时至下午2时出门。

2、多喝柠檬水，多吃黄瓜、草莓、桔子协助美白。

3、多做面膜，使用具有晒后修复功能的护肤品。

4、正确使用具有防晒美白功能的护肤品和化妆品。

5、蕃茄护肤防晒，番茄是美容护肤佳品。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。

晒不黑的防晒霜推荐

NO.1 SHISEIDO 资生堂 安热沙防晒露 50+ PA+++ 60毫升

大名鼎鼎的安耐晒还需要多解释么?有口皆碑，用过的人都赞好，防晒值虽然高，水状的质地，涂抹起来绝对的清爽无负担~

NO.2 NARIS UP 娜丽丝 美容液防晒喷雾 50克

雾状效果，非常细腻，皮肤吸收毫无负担，日本cosme大赏强烈推荐，作为夏天外出补防晒非常好，不会花妆，淡淡的香味很好闻。

NO.3 科普特 水宝宝防晒乳液 SPF30 237毫升

就算是在炎热的夏天涂抹在身上也不会有厚重感，轻薄不刺激，而且防水防汗，网友说出国时就用它，连威尼斯的大太阳没晒黑。点击购买>>

NO.4 KISS ME水感清爽保湿防晒精华 SPF50+/PA++++ 50克

水感配方，86%滋润配方，保湿又防晒，闻着有一点酒精味，但涂脸上一点刺激没有很温和~

NO.5 Neutrogena 露得清 干爽运动防晒喷雾 SPF30 155毫升

编编力荐，专业运动型防晒!超越普通的SPF防护，长时间抵御UVA和UVB，保护皮肤不被晒黑晒伤。

NO.6 BANANA BOAT 香蕉船 面部防晒霜 SPF50 100克

炒鸡出名的面部用防晒霜，无色，无油，不阻塞毛孔噢，敏感肌也不怕。SPF50+，四小时防晒，脸不会晒黑!防水!适合夏日海边使用!

NO.7 the SAEM 得鲜 强效清爽防水防晒霜 SPF50+/PA+++ 50毫升

懒人妹纸必备防晒霜，自带隔离功效，强效四季防晒，360°持续阻挡外界侵扰，简直就是给肌肤穿上了一件隐形防晒衣.

NO.8 OMI 近江兄弟 蓝色小熊冷感冰爽防晒霜 SPF50+ 30毫升

很清凉很透，适合夏天。瓶子小小的，水状，但是瓶口小，小心倒不会浪费，每次用量也不多，也还耐用。

夏天晒脱皮了如何处理

修复晒伤肌肤方法一

冷却下来： 一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦。

修复晒伤肌肤方法二

滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染。

修复晒伤肌肤方法三

多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。

修复晒伤肌肤方法四

不要抓痒： 脱皮时若把皮肤抓伤，可能永久损害皮肤，甚至留下疤痕。冰敷可降温、止痒。

修复晒伤肌肤方法五

不要去剥皮： 抓伤或强行剥皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌软膏。

修复晒伤肌肤方法六

把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

修复晒伤肌肤方法七

维他命e、润肤膏： 一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒脱皮后会变白吗

不会变白，而且被晒脱皮了会很疼的。

防晒技巧：

1、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

2、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

3、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。