日期:2023-05-11来源:妈妈好孕网人气:41+
长痘痘是很多人都很苦恼的一件事情,长痘是很影响颜值的,一张光滑无痕的肌肤是大家都想拥有的,长痘痘的原因有很多种,有的人太阳穴会长痘,那么太阳穴长痘痘是什么原因?怎么避免长痘痘 ?
1、太阳穴几乎是离脑神经系统最近的地方,所以,当内分泌失调的时候,也是很容易长青春痘的。
2、因为太阳穴血管多,血液盛,所以,当中医所说的“血热”的时候,这里就容易“热盛”而长痘了。
3、当身体的抗病能力下降的时候,身体处于虚弱的状态,若再加上疲劳、紧张等因素,也容易在太阳穴处长痘,并且比较顽固。
有良好的饮食习惯
所谓有良好的饮食习惯就是要多吃蔬菜水果,少吃一些容易上火的东西,如火锅、酸辣粉等有辣椒的食物,饮食主要由清淡为主,避免长痘痘。
有良好的睡眠
睡眠也会对长不长痘痘有影响的,所以要有良好的睡眠,做到不熬夜,早睡早起,相信痘痘会减少的。
少面对电脑和电视
电脑和电视都有一定的辐射,所以上网上久了或者看电视看久了都会长痘痘的,而且对皮肤影响有点厉害。
每天八杯水
每天八杯水,清晨没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃,相信很多人是知道的。
适当补充维生素A
维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。
适当的运动
每天坚持做适当的运动对预防长痘痘也是不错的。
1、保持愉快的心情,不要带有精神压力、工作压力、生活压力等。压力也是造成肌肤产生问题的重大因素之一。
2、保证每天有足够的睡眠,避免经常熬夜,以免对自己的肌肤增加负担。
3、合理饮食,不要经常食用辛辣的食物,以免对自己的皮肤产生刺激。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,适当的增加自己的营养。
淘米水洗脸淡化痘印
淘米水不能倒,这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉,留下第二道淘米水,让它自然澄清,再去上面清水部分洗脸,脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
米醋洗脸淡化痘印
米醋是个好东西。一定要用白醋洗脸,黑醋洗脸容易黑色素沉淀。白醋就有软化淡化痘印角质层、色素和美白 ,还有杀菌功效。用法:在温水、或凉水中倒入可乐盖量的白醋,将其调匀,扑到脸上或者将脸浸入水中(用温水效果更佳哦!)。让皮肤吸收3-5分钟后,用清水洗脸即可。
白糖洗脸淡化痘印
用白糖去洗脸,效果其实是很明显的。每天洗脸的时候,(有条件的话,可以早中晚各洗一次)先正常用洗面奶洗脸清洁干净完毕后,然后就用白糖(一般一手心也就足够了)。滴上几滴水,注意水不要太多了,只要将白糖化成糊即可。用在有痘印的地方,按摩上个1分钟左右,再用清水洗净就大功告成啦。
生姜除痘印法
生姜有修复老化皮肤,以及修复损伤皮肤及痘印皮肤等问题,所以,我建议大家可以采用生姜治疗痘印的方法。购买新鲜的,记得,最好是有那种嫩芽长出来的生姜最好,老生姜也可以,但是,水分较少,其皮肤吸收的功能会不丰富。选择好生姜后,第一种是把生姜切成薄片状,尽量薄。第二种是把生姜捣烂,然后用纱布包起来。把切成片的生姜,就如同在脸上贴黄瓜片一样的道理,把生姜片贴在自己的脸上。如果是生姜泥的话,则直接手拿包好的纱布,在自己有痘印的地方轻轻地划圈按摩。通常用这样的方法,坚持贴的时候,生姜里的水分自然消失就可以了。而如果用纱包的情况下,则也是让其生姜的水分干了就可以停止了。(建议用纱包法效果更加哦)。最后,用清水洗脸即可。
苹果去痘印
先将沸水倒在一片苹果上,几分钟后,苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下,用清水清洗面部即可。一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
维生素E祛痘印
很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前,把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒:有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。
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