精油晚上用还是白天用好 大部分精油不宜在白天使用

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用精油护肤，精油的挥发性和感光性都很强，是很受大家欢迎与喜爱的一种美容护肤方式，那么精油晚上用还是白天用好？大部分精油不宜在白天使用。

精油晚上用还是白天用好

精油晚上使用效果比白天使用效果更好。因为皮肤在晚间吸收最好，晚上11点到凌晨5点，皮肤细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂速度比平时要迅速很多，可以增强肌肤对精油的吸收力。同时在睡眠时，可以让肌肤得到很好的休息，所以精油晚上使用比白天使用效果更好。

精油为什么要稀释

精油是通过水蒸气蒸馏法、抗压法等提炼萃取出来的挥发性芳香物质，是一种高浓缩植物精华，而每种植物都含有上百中化学成分，所以精油中含有极其多的化学成分，有些化学成分具有刺激性，直接使用会给肌肤带来刺激，所以除了薰衣草精油和茶树精油可以小面积的直接使用于肌肤，单方精油必须要经过稀释才可以直接与肌肤接触。

精油稀释比例

面部

如果将精油用于面部按摩的话，建议一般是采用2-3滴单方精油配合10ml基础油的比例。

身体

将精油应用于身体按摩的话，建议采用5-6滴单方精油配合10ml基础油的比例。

不同肤质精油涂脸方法不同

油性皮肤要选油控油

油性皮肤要选择质的清爽的天然油质的，或是精华露，选择葡萄籽油、坚果油成分为主的油类为宜。因为油皮常分泌超额油脂，是因为皮脂膜受损导致皮肤锁水力差，要着重调整肌肤水油平衡，减缓出油旺盛。

用法：化妆棉片浸湿化妆水，再滴入1、2滴精油，手指夹住化妆棉片，以打圈的方式，从下而上，由内向外的按摩全脸。

干性皮肤要润泽抗老

干性皮肤可以根据使用习惯来选择或粘稠或轻薄的油类型，建议选择杏仁成分的精油。因为干性肌面临的是干燥缺水造成的晦暗无光，以及长期如此形成的一系列老化现象，杏仁成分的精油具有很好的润泽滋养效果。

用法：:先用温热的毛巾对皮肤热敷，打开毛孔，再将1-2滴精油混合到常规的面霜当中，双手手指指腹按摩均匀擦涂整脸。

敏感皮肤要舒缓抗敏

敏感肌可通过坚持使用精华油来增强角质屏障功能，所以选择常规的护肤品类型最好，比如选择添加有助舒缓修护成分，澳洲坚果油类的精华露。